Dieser Online-Shop verwendet Cookies für ein optimales Einkaufserlebnis. Dabei werden beispielsweise die Session-Informationen oder die Spracheinstellung auf Ihrem Rechner gespeichert. Ohne Cookies ist der Funktionsumfang des Online-Shops eingeschränkt. Sind Sie damit nicht einverstanden, klicken Sie bitte hier. x
Basket
1 2 3 4 5 6
1 2 3 4 5 6

Taekwondo - Koreanische Kampfkunst und Nationalsport. Spektakuläre Bein- und Sprungtechniken in Perfektion.

General Choi Hong-hi (ITF) entwickelte das traditionelle Taekwondo unter Einfluss des Shotokan-Karate. Die drei wichtigsten Taekwondo-Stile heute: ITF traditionell, ITF reformiert und WTF.

Taekwondo - Fußtechnik (Tae), Handtechnik (Kwon) und Weg (Do) - Die wichtigsten Disziplinen:

  • Grundschule (Gibon Yeonseup): Üben einzelner Bewegungen und Techniken durch mehrfaches Wiederholen, ohne Gegner.
  • Formenlauf (Teul, Hyeong, Pumsae (Taegeuk/Palgue)): festgelegte Techniken werden in vorgegebener Reihenfolge durchgeführt.
  • Einschrittkampf (Hanbon Gyeorugi, Ilbo Matsogi, Ilbo Daeryeon): Ein Übungskampf mit festgelegter Technikenreihenfolge gegen einen Gegner.
  • Neben dem Einschrittkampf gibt es auch noch den Zwei- und Dreischrittkampf (Ibo- bzw. Sambo-Matsogi, Ibo- bzw. Sambo-Daeryeon); sie haben eher untergeordnete Bedeutung.
  • Bruchtest (Gyeokpa): Zerstören von Holzbrettern, Ziegeln oder sonstigen Materialien mittels Taekwondo-Techniken.
  • Freikampf (Daeryeon, Matsogi oder Gyeorugi): Freier Übungskampf gegen einen Gegner, häufig ohne Berührung.
  • Wettkampf (Chayu Matsogi): Leicht-, Semi- oder Vollkontaktkampf gegen einen Gegner.
  • Selbstverteidigung (Hosinsul): Selbstverteidigung gegen einen oder mehrere unbewaffnete oder bewaffnete Gegner.
  • Gymnastik(Dosu Dallyon)
  • Theorie (Ilon)

Die Grundsätze des Taekwondo

Durch kontinuierliches Training und Ausübung der Taekwondo-Disziplinen soll nicht nur der Körper, sondern auch der Geist geschult werden.

  • Ye-Ui, die Höflichkeit
  • Yom-Chi, die Integrität
  • In-Nae, das Durchhaltevermögen, die Geduld
  • Guk-Gi, die Selbstdisziplin
  • Beakjul-bool-gul, die Unbezwingbarkeit
* inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
X