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Functional Cross Fitness

Functional Cross Fitness

adidas Classic Trinkflasche T19 schwarz 0,75l
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adidas Trinkflasche
9,90 € * 1 Stück | 9,90 €/Stück
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adidas TEN Schweiß-Stirnband weiß S97911
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adidas TEN Schweiß-Stirnband aus Frottee für gute Schweißabsorption
9,90 € * 1 Stück | 9,90 €/Stück
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adidas TEN Schweiß-Stirnband schwarz S97910
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adidas TEN Schweiß-Stirnband aus Frottee für gute Schweißabsorption
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adidas TEN Schweiß-Armband schwarz S97837
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adidas TEN Schweiß-Armband aus Frottee für gute Schweißabsorption
7,90 € * 1 Paar | 7,90 €/Paar
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adidas TEN Schweiß-Armband weiß S97838
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adidas TEN Schweiß-Armband aus Frottee für gute Schweißabsorption
7,90 € * 1 Paar | 7,90 €/Paar
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FW Stirnband schwarz
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9,90 € * 1 Stück | 9,90 €/Stück
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FW Stirnband weiß
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FW Stirnband weiss
9,90 € * 1 Stück | 9,90 €/Stück
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adidas Kampfsportschuhe SM2 schwarz adiTSS02
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Leichter Trainingsschuh für Kampfsport und Fitness - der SM2 von adidas!
89,90 € 1 Paar | 89,90 €/Paar
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adidas Power Perfect 3 Allround Gewichtheberschuhe schwarz FU8154
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adidas Gewichtheberschuhe, verbessert deine Performance beim Gewichtheben aus Kunstleder und atmungsaktivem Mesh-Obermaterial
102,90 € 1 Paar | 102,90 €/Paar
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adidas Sportsocken schwarz lang 3er-Pack DZ9357
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3-Streifen Performance Crew Socken
13,90 € 1 Paar | 13,90 €/Paar
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adidas Sportsocken weiß 3er-Pack lang Z11422/ AA2297
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adidas Socken weiß Crew Rib T, 3er-Packung
10,90 € 1 Paar | 10,90 €/Paar
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adidas Socken weiß T Corp Ankle 3p AA2285
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adidas Socken weiß T Corp Ankle, 3-Packung
10,90 € 1 Paar | 10,90 €/Paar
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adidas Socken schwarz T Corp Ankle 3p AA2286
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adidas Socken schwarz T Corp Ankle, 3-Packung
10,90 € 1 Paar | 10,90 €/Paar
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Venum DEFENDER kurze Leggins Damen schwarz 03824-114
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Venum kurze Leggins - hautenge Passform mit hoher Taille.
47,90 € 1 Stück | 47,90 €/Stück
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Venum DEFENDER kurze Leggins Damen schwarz/grün 03824-102
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Venum kurze Leggins - hautenge Passform mit hoher Taille.
47,90 € 1 Stück | 47,90 €/Stück
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Fighter Workout Pants schwarz
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Schwarze Einzelhose mit Elastikbund und zusätzlicher Schnürung aus Baumwollmischgewebe, für Kampfsport und Fitness.
41,90 € 1 Stück | 41,90 €/Stück
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FW Karribo Jogging Hose Sweat Pants grau
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Komfortable Baumwoll-Sweathose mit breitem Elastikbund und zusätzlicher Kordel für eine angenehmen Sitz.
26,90 € 1 Stück | 26,90 €/Stück
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FW Karribo Jogging Hose Sweat Pants schwarz
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Baumwoll-Sweathose mit breitem Elastikbund und zusätzlicher Kordel
26,90 € 1 Stück | 26,90 €/Stück
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FW Karribo Hoodie mit Zip Junior Kapuzensweater grau
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Fighter`s World Kapuzenjacke mit Zip grau
39,90 € 1 Stück | 39,90 €/Stück
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FW Karribo Hoodie mit Zip Kapuzensweater schwarz
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Fighter`s World Kapuzenjacke mit Zip schwarz
39,90 € 1 Stück | 39,90 €/Stück
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Venum Defender 2.0 Tank-Top schwarz/grün 03825-102
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Damen Tank-Top Defender 2.0 - Leichtigkeit und hoher Tragekomfort
34,90 € 1 Stück | 34,90 €/Stück
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FW Yoga & Gymnastik Matte schwarz/grau 180x60cm Dicke
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Yoga Matte PREMIUM gefertigt aus dichtem Schaumstoff und mit gemusterter Oberflächenstruktur für besseren Halt.
29,90 € * 1 Stück | 29,90 €/Stück
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FW Deuser Yoga & Gymnastik Matte blau/grau 180x60cm
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Yoga Matte PREMIUM gefertigt aus dichtem Schaumstoff und mit gemusterter Oberflächenstruktur für besseren Halt.
29,90 € * 1 Stück | 29,90 €/Stück
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BN Fitness & Yoga Matte rot 1,8 m x 0,6 m Dicke 10 mm
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Eine weiche Matte die leicht aufgerollt werden kann
29,90 € * 1 Stück | 29,90 €/Stück
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Fitness & Yoga Matte schwarz 183 cm x 61 cm Dicke ca. 5 mm
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Dünne Fitness und Yoga Matte, angenehm wärmeisolierend und dämpfend bei allmöglichen Bodenübungen
16,90 € * 1 Stück | 16,90 €/Stück
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FW Stretchmaster Basic Beinspreitzer mit Zugstange
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Stabile Metallrohrkonstruktion mit Zugstange, verbessert die Dehnfähigkeit
52,90 € * 1 Stück | 52,90 €/Stück
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Kurzhantel Set ges. 15kg Stange inkl. Sternverschluss
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Kurzhantel Set, insgesamt 15kg, 5-tlg.
59,90 € * 1 Stück | 59,90 €/Stück
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Fighter Gewichtsweste Power Vest
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Flexible Gewichtsweste für individuelles Training
79,90 € * 1 Stück | 79,90 €/Stück
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Alex Medizinball, 5kg
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Medizinball aus Gummi, 5kg - Sehr angenehmes, hochwertiges Material
62,90 € * 1 Stück | 62,90 €/Stück
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Alex Dipp Belt Gewichtheber Ledergürtel
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Alex Dipp Belt Gürtel für Gewichtheber
69,90 € * 1 Stück | 69,90 €/Stück
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Kettlebell aus massivem Eisen für ein abwechslungsreiches und forderndes Kraft-Ausdauer-Training.
ab 18,90 € 1 Stück | 18,90 €/Stück
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Slam Ball Gummi no bounce schwarz
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Nicht springender Gewichtsball mit extrem robuster Außenhaut aus Gummi
ab 22,90 € 1 Stück | 22,90 €/Stück
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FW Medizinball Gummi
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Hochqualitativer Medizinball aus robustem und widerstandsfähigem Gummi.
ab 29,90 € 1 Stück | 29,90 €/Stück
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FW Medizinball Leder schwarz
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Kompakter Medizinball aus Leder in verschiedenen Größen
ab 48,90 € 1 Stück | 48,90 €/Stück
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FW Gewichtsmanschetten für Hand Fuß Gelenke
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Robuste Fußgewichte, mit Klettverschluss, für ein intensives Training der Beinmuskulatur.
ab 22,90 € 1 Paar | 22,90 €/Paar
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Venum Hyperlift Trainingshandschuhe schwarz/grau 03108-109
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Trainingshandschuhe, abriebfestes Material, Schützt vor Kratzern und sonstigen Unfällen, verstellbarer Klettverschluss
24,90 € 1 Paar | 24,90 €/Paar
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Cuff Tube Knöchelschlinge, blau - stark ca. 30cm
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Effektives Training der Ober- und Unterschenkelmuskulatur. Durch die variblen Klettverschlüsse auch in anderen Bereichen einsetzbar - lassen sich beispielsweise an einer Sprossenwand fixieren.
21,90 € * 1 Stück | 21,90 €/Stück
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Fitness Ring Gummiband, rot - stark ca. 20cm
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Ideal für Zugübungen von Bauch, Gesäß, Hüfte oder Beine. Intensivtraining einzelner Muskelgruppen. Ergänzend zum Fitness Tube geeignet.
10,90 € * 1 Stück | 10,90 €/Stück
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Fitness Toner Schlingentrainer Gummi, rot - stark ca. 40cm
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Sehr effektives Trainingsgerät für Zuhause oder im Gym. Trainiert viele große Muskelgruppen - gut verarbeitet und angenehmer Griff
15,90 € * 1 Stück | 15,90 €/Stück
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Kraftrad Griffkraft Power Grip 9cm rot
Kraftrad Griffkraft Power Grip 9cm rot
Zur Kräftigung der Hand- und Unterarmmuskulatur
9,90 € * 1 Paar | 9,90 €/Paar
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Digi-Flex Hand- Fingertrainer 4,1kg Widerstand schwarz
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Für Kraftübungen der Arme, Hände und einzelner Finger. Fördert auch die Beweglichkeit der einzelnen Finger.
29,90 € * 1 Paar | 29,90 €/Paar
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Digi-Flex Hand- Fingertrainer 3,2kg Widerstand blau
Digi-Flex Hand- Fingertrainer 3,2kg Widerstand blau
Für Kraftübungen der Arme, Hände und einzelner Finger. Fördert auch die Beweglichkeit der einzelnen Finger.
29,90 € * 1 Paar | 29,90 €/Paar
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Hand-Grifftrainer Schaumstoffgriffe schwarz/rot paarweise
Hand-Grifftrainer Schaumstoffgriffe schwarz/rot paarweise
Hand-, Handgelenk und Unterarmtrainer, paarweise
14,90 € * 1 Paar | 14,90 €/Paar
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McDavid Hüft- Rückenbandage onesize
McDavid Hüft- Rückenbandage onesize
Hüft-/Rückenbandage aus Neopren, onesize
39,90 € * 1 Stück | 39,90 €/Stück
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Deuser Band Original rot/schwarz
Deuser Band Original rot/schwarz
Ring-Gummiband für Widerstandstrainng
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
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Expander Elastikon 15-75 kg rot
Expander Elastikon 15-75 kg rot
Gezieltes Brust-, Arme und Schultertraining mit dem Expander
29,90 € * 1 Stück | 29,90 €/Stück
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Expander Elastikon 20-100 kg blau
Expander Elastikon 20-100 kg blau
Gezieltes Brust-, Arme und Schultertraining mit dem Expander
34,90 € * 1 Stück | 34,90 €/Stück
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Springseil Speed Rope mit 2 Gewichten je 100g im Griff schwarz
Springseil Speed Rope mit 2 Gewichten je 100g im Griff schwarz
Speed Rope mit Anti-Rutsch-Griffen inkl. 2 Gewichten
14,90 € * 1 Stück | 14,90 €/Stück
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FW Yoga Faszien Rolle
FW Yoga Faszien Rolle
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17,90 € * 1 Stück | 17,90 €/Stück
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FW Bauch weg Trainer AB Roller grau-gelb PX
FW Bauch weg Trainer AB Roller grau-gelb PX
FW Bauchtrainer AB Roller grau-gelb
14,90 € * 1 Stück | 14,90 €/Stück
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Powerlift, Yoga, Tae Bo, Crossfit etc.

Funtional Fitness - Der Hype um Cross Fit, Yoga, Tae Bo und Powerlifting setzt sich fort

Functional Fitness schließt alltagsrelevante und sportübergreifende Trainingsformen mit ein.
Ein Fokus wird auf komplexe Bewegungsabläufe gelegt, die mehrere Muskelgruppen und Gelenke beanspruchen.

Ein Großteil der Übungen erfolgt mit dem eigenen Körpergewicht.
Trainings-Utensilien wie z.B. Bälle, Springseile, Therabänder, Koordinationsleiter, etc. können jedoch den Trainingserfolg erheblich steigern und oftmals unbeanspruchte Muskelgruppen trainieren.

Allgemein sollen Kraft, Schnellkraft, Balance, Stabilität, Flexibilität und Ausdauer verbessert werden. Das nötige Equipment finden Sie hier im Online-Shop.

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