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Buch, Selbstverteidigung -- Abwehrtechniken f. d. Ernstfall
 

Buch, Selbstverteidigung -- Abwehrtechniken f. d. Ernstfall

Art. Nr.: 5260041001
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Autor Dieter Rast erläutert die Grundtechniken der Selbstverteidigung und eine Vielzahl zweckmäßiger Abwehrtechniken gegen unbewaffnete und bewaffnete Angriffe. Ein ausführliches Kapitel ist dem Ju Jutsu-Kampf sowie seinen Regeln und effektiven Trainingsm mehr...
Autor Dieter Rast erläutert die Grundtechniken der Selbstverteidigung und eine Vielzahl zweckmäßiger Abwehrtechniken gegen unbewaffnete und bewaffnete Angriffe. Ein ausführliches Kapitel ist dem Ju Jutsu-Kampf sowie seinen Regeln und effektiven Trainingsmethoden gewidmet.
Packungseinheit 1 Stück
Gewicht 0.4 kg
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