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Buch Trainingslehre, Fitness

Buch Die Kunst des Kampfes - 300 Kampfsportarten
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300 Kampfsportarten - Tradition, Entwicklung, Techniken von Chris Crudelli
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Buch, Best Stretching - Dehn-Übungen für alle Sportarten
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Best Stetching von Christoph Delp - Dehnübungen für alle Sportarten. Sprache: Deutsch
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Buch, Hand- und Armhebel für alle Kampfsportarten
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Dieses Buch behandelt ein für alle Kampfsportler relevantes Thema: Hand- und Armhebel.
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Buch, Kettlebell basics
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Die Kugelhantel ermöglicht ein ideales Ganzkörpertraining, bei dem man gleichzeitig Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern kann....
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Buch, So kämpfen die Stars - Die besten Kampfsporttechniken zum Selbsttraining
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Spektakuläre Zweikämpfe, wie sie sich beispielsweise Jean-Claude van Damme oder Jackie Chan im Film mit ihren Kontrahenten liefern, haben sicherlich zur...
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Buch, Warrior Cardio Ausdauertraining für Kampfsportler Martin Rooney
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Im Ausdauertraining kündigt sich eine Revolution an: Die Dauermethode, bei der man über lange Zeit in einem moderaten Herzfrequenzbereich trainiert, wird...
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Buch, Fixier und Transporttechniken, Stefan Reinisch & Harald Marek
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Es gut zu wissen, welche Hebel-, Würge- oder sonstigen Fixiertechniken bei einer Auseinandersetzung wirkungsvoll sind.
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Buch Training für starke Frauen
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Buch Training für Warrior - Das ultimative Kampfsportworkout
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Buch, Kraft-Training, Gewichtheben f. Fitness u. Leistungssport
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Das Buch Kraft-Training informiert, wie man durch ein gezieltes Training mit Gewichten und Hanteln seine körperliche Leistungsfähigkeit wirksam steigert,...
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