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Buch Trainingslehre, Fitness

Buch Die Kunst des Kampfes - 300 Kampfsportarten
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300 Kampfsportarten - Tradition, Entwicklung, Techniken von Chris Crudelli
29,90 € * 1 Stück | 29,90 €/Stück
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Buch, Best Stretching - Dehn-Übungen für alle Sportarten
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Best Stetching von Christoph Delp - Dehnübungen für alle Sportarten. Sprache: Deutsch
15,50 € * 1 Stück | 15,50 €/Stück
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Buch, Hand- und Armhebel für alle Kampfsportarten
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Dieses Buch behandelt ein für alle Kampfsportler relevantes Thema: Hand- und Armhebel.
24,90 € * 1 Stück | 24,90 €/Stück
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Buch, Kettlebell basics
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Die Kugelhantel ermöglicht ein ideales Ganzkörpertraining, bei dem man gleichzeitig Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern kann.
15,40 € * 1 Stück | 15,40 €/Stück
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Buch, So kämpfen die Stars - Die besten Kampfsporttechniken zum Selbsttraining
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Spektakuläre Zweikämpfe, wie sie sich beispielsweise Jean-Claude van Damme oder Jackie Chan im Film mit ihren Kontrahenten liefern, haben sicherlich zur wachsenden Popularität der verschiedenen Kampfsportarten beigetragen. Und viele der Techniken, die auf
15,50 € * 1 Stück | 15,50 €/Stück
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Buch, Warrior Cardio Ausdauertraining für Kampfsportler Martin Rooney
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Im Ausdauertraining kündigt sich eine Revolution an: Die Dauermethode, bei der man über lange Zeit in einem moderaten Herzfrequenzbereich trainiert, wird durch das metabolische Training abgelöst.
19,90 € * 1 Stück | 19,90 €/Stück
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Buch, Fixier und Transporttechniken, Stefan Reinisch & Harald Marek
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Es gut zu wissen, welche Hebel-, Würge- oder sonstigen Fixiertechniken bei einer Auseinandersetzung wirkungsvoll sind.
19,90 € * 1 Stück | 19,90 €/Stück
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Buch Training für starke Frauen
Buch Training für starke Frauen
von Detlef Romeike
19,90 € * 1 Stück | 19,90 €/Stück
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Buch Training für Warrior - Das ultimative Kampfsportworkout
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von Martin Rooney
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Buch, Kraft-Training, Gewichtheben f. Fitness u. Leistungssport
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Das Buch Kraft-Training informiert, wie man durch ein gezieltes Training mit Gewichten und Hanteln seine körperliche Leistungsfähigkeit wirksam steigert, Muskeln aufbaut und Kraftzuwachs für sportliche Erfolge erzielt. Es beschreibt den Trainingsaufbau zu
10,50 € * 1 Stück | 10,50 €/Stück
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Stretching, Krafttraining, Methodik, Didaktik, Trainingslehre

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