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Buch Trainingslehre, Fitness

Buch, Ein Starker Nacken - Mehr Erfolg im Kampfsport
Buch, Ein Starker Nacken - Mehr Erfolg im Kampfsport
von Jochen Schwenk und Andreas Schmidt
14,90 € * 1 Stück | 14,90 €/Stück
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Buch Krafttraining für Kampfsportler
Buch Krafttraining für Kampfsportler
Krafttraining für Kampfsportler von Christoph Delp
19,90 € * 1 Stück | 19,90 €/Stück
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Buch Kräftigen und Dehnen im Kampfsport
Buch Kräftigen und Dehnen im Kampfsport
Optimale Vorbereitung für Training und Wettkampf
16,90 € * 1 Stück | 16,90 €/Stück
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Buch, Erfolgreich durch Schnellkrafttraining, McNeely/Sandler
Buch, Erfolgreich durch Schnellkrafttraining, McNeely/Sandler
Schnellkrafttraining dient zur Maximierung der Geschwindigkeit, Beweglichkeit und Kraft. Schnellkraft ist besonders bei den Sportarten von Bedeutung, deren Ziel es ist, Sportgeräte, den eigenen Körper oder einzelne Körperteile mit oder ohne Gerät extrem z
19,50 € * 1 Stück | 19,50 €/Stück
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Buch, GRIFFKRAFT Starke Hände für mehr Erfolg im Kampfsport J. Schwenk u. A. Sch
Buch, GRIFFKRAFT Starke Hände für mehr Erfolg im Kampfsport J. Schwenk u. A. Sch
Starke Hände für mehr Erfolg im Kampfsport - der Ratgeber zum gezielten Aufbau von Griffkraft zeigt jedem Kampfsportler Möglichkeiten auf, mit minimalem Aufwand in kurzer Zeit einen Leistungssprung zu schaffen.
14,90 € * 1 Stück | 14,90 €/Stück
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Buch, Kampfsport Solo Training, Christoph Delp
Buch, Kampfsport Solo Training, Christoph Delp
Wer Kampfsport als Fitnesstraining betreiben will, kann die Techniken selbstständig im Schatenboxen und an Trainingsgeräten üben.
19,90 € * 1 Stück | 19,90 €/Stück
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Buch, Core - Training total, Paul Collins
Buch, Core - Training total, Paul Collins
Core - Training Total enthält praktische, leicht durchführbare Übungen, die Erwachsenen, Sportlern, Trainern und Fitnessbegeisterten gleichermaßen helfen können, mithilfe ihres eigenen Körpergewichts ihre Körperkraft optimal zu entwickeln. Paul Collins ge
16,95 € * 1 Stück | 16,95 €/Stück
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Buch Fitness Boxen (McKenzie + Lissenden)
Buch Fitness Boxen (McKenzie + Lissenden)
von Clinton McKenzie / Hilary Lissenden
19,90 € * 1 Stück | 19,90 €/Stück
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Buch, Fitness Boxen, Riem u. Kleymann
Buch, Fitness Boxen, Riem u. Kleymann
Beim move&box®-Training geht es um eine perfekte Körperharmonie, um Geschmeidigkeit in der Bewegung, Präzision in der Bewegungskoordination, intensive Atmung zur optimalen Sauerstoffversorgung und um die schnelle Reaktion in allen Bewegungsabläufen - kurz
15,50 € * 1 Stück | 15,50 €/Stück
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Buch, Fitness für Fighter, Christian Braun
Buch, Fitness für Fighter, Christian Braun
Körperliche Fitness ist eine Voraussetzung, um im Kampfsport erfolgreich zu sein. Kampfsportler müssen flexibel und wendig sein, über eine schnelle Reaktion verfügen, gleichzeitig aber auch kräftig genug sein, um z. B. Hebungen und Würfe durchzuführen. Au
25,70 € * 1 Stück | 25,70 €/Stück
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Stretching, Krafttraining, Methodik, Didaktik, Trainingslehre

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