Um die Selbstverteidigung unabhängig vom Wettkampf wirksam zu trainieren, werden Trainern und Aktiven hier sinnvolle Techniken und Trainingsformen vorgestellt. Diese erlauben es dem Taekwondoka, nicht nur bei der Prüfung im Teil "Selbstverteidigung" gut abzuschneiden, sondern sich im Gefahrenfall auch effektiv wehren zu können.
Sprache: Deutsch
19,50 €/Stück
Gewicht: 0.5 kg