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Glock Feldspaten, ein Gerät mit vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten:
54,90 € * 1 Stück | 54,90 €/Stück
Drei Experten des Yoseikan Budo zeigen optimale Übungen und Techniken für die Vorbereitung auf den Wettkampf.
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
Die legendäre SUPERLEAGUE, Hauptkampf Fadi Merza Vs. Kamal Amrani
29,90 € * 1 Stück | 29,90 €/Stück
Diese DVD präsentiert die Trainingsarbeit mehrerer Disziplinen mit bloßen Händen und mit Waffen (Penchak Silat, Kali, Jeet Kune Do, Dog Brothers Martial Arts & Free fight). Unsere Arbeit ist im Wesentlichen auf Self Defense ausgerichtet, und ist nicht im
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
Hojoundo gehört zu den fundamentalen Trainingsmethoden des Uechi Ryu. Die Verteidigungs- und Angriffstechniken damit in Sanchin-Dachi Position können so gut variiert werden. Diese Methode hilft an Kraft, Widerstandsfähigkeit und Geschwindigkeit zu gewinne
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
Anschließend an die vier grundlegenden Kata in DVD Vo.1 wird hier mit den vier forgeschrittenen Kata fortgesetzt.
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
Von Meister Yuan Zumou Yuan Zumou ist ein anerkannter Shuai-Jiao Ausbilder. Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD: - Einführung und Geschichte des Shuai-Jiao - Grundtechniken - Würfe - Griffe - Die 36 Techniken des Shui-Jiao - P
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
Shihan Howard Collins präsentiert Kyokushin Kumite Techniken. "It's not about fighting, it's about enjoying Kyokushin."
25,90 € * 1 Stück | 25,90 €/Stück
The 1st WTF World TAEKWONDO Poomsae Championships September 4~6, 2006 Seoul, Korea
29,90 € * 1 Stück | 29,90 €/Stück
Von Meister Thierry Alibert Thierry Alibert ist ein international anerkannter Taiji-Quan Ausbilder. Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr-DVD: - Taiji Quan Aufwärmübungen und Atemübungen - Taiji Quan Grundübungen - Fortlaufende Sequenz des Teil
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
Von Meister Hoang Nghi Hoang Nghi ist ein international anerkannter Taekwondo Ausbilder. Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr-DVD: - Fußtechniken - Ap Tchagi - Bandal Tchagi - 360 Bandal Tchagi - Dolyo Tchagi - Milo Tchagi - Nelyo
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
Vom weissen bis zum schwarzen 1.Dan Technik & Poomse von Meister Michel Carron Das Ziel dieser DVD: Sie in Ihren Bestrebungen nach dem schwarzen Gürtel leiten. Alle notwendigen Aspekte, von den grundlegendsten bis hin zu den ausgeklügeltsten werden be
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
8 Basis-Poomse & 8 Fortgeschrittene-Poomse Von Meister Roger Piarulli Roger Piarulli ist ein international anerkannter Taekwondo Ausbilder. Folgende Poomse werden auf dieser tolle DVD gelehrt: - Tae Geug Il Jang - Tae Geug Yi Jang - T
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
Stephane Mari zeigt hier seine Wettkampf-Kata des Shotokan. Seine Erfahrung im Wettkampfsport, sein Wissen über die Biomechanik, sein Austausch mit anderen Meistern und seine Hingabe zum Training haben es ihm ermöglicht höchste präzision und effizienz der
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
Folgende Katas werden auf dieser DVD gelehrt: - Tensho - Matsukaze - Gojushi ho - Sochin - Seipai - Matsumura bassai - Ishimine bassai Komplette Analyse jeder Kata von Hidetoshi Nakahashi 8. Dan: - Front und Profil Video - Genaue Zerle
34,90 € * 1 Stück | 34,90 €/Stück
Folgende Katas werden auf dieser DVD gelehrt: - Naifanchin sandan - Jiin - Chinto - Bassai sho - Matsumura rohai - Niseishi - Sanchin - Nipaipo Komplette Analyse jeder Kata von Hidetoshi Nakahashi 8. Dan: - Front und Profil Video - G
34,90 € * 1 Stück | 34,90 €/Stück
Folgende Katas werden auf dieser DVD gelehrt: - Naifanchin nidan - Wanshu - Jion - Seisan - Jitte - Kosokun sho - Juroku - Seienchin Komplette Analyse jeder Kata von Hidetoshi Nakahashi 8. Dan: - Front und Profil Video - Genaue Zerle
34,90 € * 1 Stück | 34,90 €/Stück
Folgende Katas werden auf dieser DVD gelehrt: - Pinan shodan - Pinan nidan - Pinan sandan - Pinan yodan - Pinan godan - Naifanchin shodan - Bassai dai - Kosokun dai Komplette Analyse jeder Kata von Hidetoshi Nakahashi 8. Dan: - Front u
34,90 € * 1 Stück | 34,90 €/Stück
Selbstverteidigung mit bloßen Händen und Gebrauchsgegenständen Von Meister Frank Ropers Frank Ropers ist ein anerkannter Penchak Silat Ausbilder. Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr-DVD: - Selbstverteidigungssituationen in einer Kneipe
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
Meister Cecep praktiziert den Panglipur Stil, welcher aus Garut (Indonesien, West-Java) stammt. Dieser spezielle Stil kombiniert schnelle weiche Techniken und schnelle harte Techniken, mit der Idee beide zugleich zu verwenden um so den Gegner zu destabili
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
Muay Thai Superleague vom 27.09.2003 in Wuppertal, Deutschland
26,90 € * 1 Stück | 26,90 €/Stück
Disc 1: Crooke vs Saban, Eriksson vs Valon, Swerts vs Nitta, Dede vs Soares, Chapman vs Sato Disc 2: Van Venrooij vs Sitprapom, Merza vs Baguio Laursen, Mes vs Shakuta, Kraus vs Logisch, El Amrani vs Parr
26,90 € * 1 Stück | 26,90 €/Stück
The 10th night of the Champions Full Contact 2003 Folgende Kämpfe sind auf diese tollen DVD: - Oliver Cerdan VS Ignacio Sanchez - Franck Mezaache VS Francis Kitoko - Christophe Landais VS Sofiane Allouache - Christophe Tandil VS Perry Ub
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
Shihan Bertrand Kron (6. Dan FFK, 5. Dan IKO), EM-Finalist und Kata-Experte, präsentiert die Kata Seienchin, Garyu, Seipai, Kanku und Sushi Ho. Als Bonus enthalten sind die zwei Kata Sanchin und Tensho, zum speziellen Training der Atmung. Jede Kata wird
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
Wenn Kyokushinkai vor allem durch KO-Kämpfe und ein extremes Training beeindruckt, so bilden die Kata und die technische Lehre ein unerlässliches Werkzeug dieses Stils. Nach den Basis Kata, die in der ersten DVD dieser Serie behandelt wurden, präsentiert
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
Von Weltmeister Michael Milon Michael Milon war einer der erfolgreichsten Karatekas der Welt, er wurde: 3 X Weltmeister, 3 X Weltcup Sieger, 5 X Europameister, 10 X Französicher Meister im Karate Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr-DVD:
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
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Die wichtigen Methoden & Tricks für den Sieg! Von Meister Marc Verillotte
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Diese DVD leitet den Judoka bei seiner Suche nach Effizienz. Fast 100 Techniken, Aktionsabfolgen und Prinzipien werden Ihnen gezeigt und erklärt.
32,90 € 5,00 € * 1 Stück | 5,00 €/Stück
Von Meister Marc Verillotte Marc Verillotte ist ein International anerkannter Judo Ausbilder. Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD: - Einleitung - Traditionelle Hüfttechniken - Kumi Kata - Verschiedene Wurfübungen - Alle Judo Wurftechn
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
Von Meister Eric Garnier & Michael Van Rijt Nach Anfrage seiner Schüler, hat sich Eric Garnier damit einverstanden erklärt, ein Video mit Michel Van Rijt zu machen, um die verschiedenen Facetten des Bodenkampfes oder Ne Waza zu zeigen (traditionelle
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
Von Meister Philippe Pinerd Philippe Pinerd ist Trainer der französischen Mannschaft Ein komplettes Kampfsystem vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen Hapkido entspricht einer Gesamtheit von Techniken und Kenntnissen über die Kontrolle der Gelenke d
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
Diese DVD setzt die Instruktionen fort, die Ihnen schon im ersten Teil Grundlegend beigebracht wurden. Nun lernen Sie Verteidigung am Boden und gegen Waffen, darunter Messer, Pistole und Stock.
45,90 € * 1 Stück | 45,90 €/Stück
Hapkidos Ruf als Kunst der Selbstverteidigung ist unerreicht. In diesem ersten Teil der Hapkido Self Defense DVDs lehren Goßmeister Myung Yong Kim und Großmeister Chang Soo Lee die stehenden Verteidigungen, darunter Blockierungen, Würfe und wie Sie den Ge
45,90 € * 1 Stück | 45,90 €/Stück
Spektakuläre Schlagtechniken! Machen Sie überraschende Fortschritte! Effizienz beim Angriff! Von Meister Takemi Takayasu 8.Dan Meister Takemi Takayasu enthüllt zum ersten Mal in einer DVD seine Trainingsmethode mit einem Accessoire, das alle
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
Von Meister Andre Zeitoun Andre Zeitoun ist ein anerkannter Muay Thai Kämpfer und Ausbilder. Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr-DVD: - Grundtechniken - Angriffstechniken - Abwehrhaltungen - Blocktechniken - Ausweichtechniken - Gri
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
Von Stephane Mari 4. Dan Karate, Mannschafts-Weltmeister, Vize-Europameister, 3X Französischer Meister Stephane Mari bietet uns die 5 Heian, sowohl im Detail als auch mit Geschwindigkeit, zusammen mit Elementen zur Perfektionierung, um einen sofortig
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
Von Meister David Giorsetti & Christophe Midoux David Giorsetti & Christophe Midoux sind international anerkannter Brazilian Jiu-Jitsu Ausbilder. Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr-DVD: - Einführung - Fortgeschrittene Jiu-Jitsu Techniken - Gr
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
Von BJJ Weltmeister Ze Marcello Die Übenden des Brasilianischen Jiu-Jitsu verwenden einen vollkommenen Bodenkampf. Sie haben ein ganzes Arsenal von Hebeltechniken zu ihrer Verfügung: Hebel am Arm (Schulter, Ellebogen, Handgelenk), Hebel am Bein (Knie, F
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Best of Lumpinee 90’s Folgende Kämpfe sind auf diese tollen DVD: - Chaynoi Muengsurin VS Chamoensap Kietbanchong - Samransak Muengsurin VS Yodvittaya Sittyodtong - Samranthong por Pongsawang VS Langsuan Yuttaphum - Tukthatong Coochokchai V
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
Teil 5 der Aikidolehrserie umfaßt: Hebel- und Wurftechniken auf folgende Angriffe mit Waffen: TANTO DORI : Verschiedene Formen des Angriffs mit Messer JO DORI : Angriffe mit Stock JO NAGE WAZA : Werfen des Partners mit Hilfe des Stockes TACHI DORI
39,90 € * 1 Stück | 39,90 €/Stück
Aikido mit Patricia Guerri: Aikiken-Jo, Aiki Bukikai, Entwaffnungen, Ken-Jo-Tanto
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
Von Meister Patricia Guerri 5.Dan Patricia Guerri Soke ist Cheftrainerin der Schule Aiki Bukikai. Inhalt: - Tai-Jitsu - Aiki Waza - Grad vom 1.Kyu bis zum 3.Dan - Techniken für Fortgeschrittene mit bloßen Händen - Das Wesen des Aiki von Morihi
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
K-1 Rules Kick Boxing Schwergewichtsturnier in Marseille 2005 Das Turnier K-1 Rules ist bei seiner vierten Austragung bereits zu einem unumgänglichen Treffen in Europa für alle Liebhaber des Kickboxens geworden. Eine ganze Reihe glänzender Schwerge
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
Es gibt in unserem ganzen Leben nur einen einzigen Menschen, dem wir begegnen müssen. Wer aber ist dieser Mensch? Es ist unser wahres Selbst. Solange wir uns selbst nicht begegnet sind, ist es unmöglich, wahre Zufriedenheit und Klarheit zu finden, und es
17,50 € * 1 Stück | 17,50 €/Stück
Zen- Meister Taisen Deshimaru beschreibt die authentischen Zusammenhänge zwischen der sportlichen Ebene und der Lehre des Zen in den Kampfkünsten.Sprache: Deutsch
15,50 € * 1 Stück | 15,50 €/Stück
Niederschriften der authentischen Lehre von Taisen Deshimaru-eines großen Zen-Meisters unserer Zeit. Sprache: Deutsch
15,90 € * 1 Stück | 15,90 €/Stück
Im Ausdauertraining kündigt sich eine Revolution an: Die Dauermethode, bei der man über lange Zeit in einem moderaten Herzfrequenzbereich trainiert, wird durch das metabolische Training abgelöst.
19,90 € * 1 Stück | 19,90 €/Stück
K1, UFC, Kyokushinkai und Muay Thai erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Kampfkünstler, die im Vollkontaktmodus trainieren und kämpfen möchten, finden in diesem Buch eine systematische Anleitung zur Gestaltung und zum langfristigen Aufbau ihres Train
19,50 € * 1 Stück | 19,50 €/Stück
Umfassendes Lexikon zum Ving Tsun Stil des legendären Großmeisters Yip Man. Vieles von A - Z über die bekannten Kampfkünste aus Hong Kong.
17,90 € * 1 Stück | 17,90 €/Stück
von Butch Armstrong Der Autor will dem Leser aufzeigen, wie jeder Ving Tsun Schüler SEIN Ving Tsun finden kann. Ausführlich werden die VT-Prinzipien erklärt, häufige Situationen eines Kampfes erläutert und verschiedene Trainingslehren untersucht. Vor
15,90 € * 1 Stück | 15,90 €/Stück
John Stevens Biographie über Morihei Ushiba den Gründer des Aikido. Dieses Buch beschreibt Moriheis Weg vom Kampfkunstexperten zum Schöpfer des Aikido, sein Leben als Lehrer, als Vorbild und als lebenslanger Sucher nach spiritueller Wahrheit. Sprache: Deu
20,90 € * 1 Stück | 20,90 €/Stück
Das Tonfa ist eine vielseitige Waffe, die bei Freitzeit- und Budosportlern beliebt ist und als Dienstwaffe von Polizei und Sicherheitsdiensten benutzt wird. Das Buch erklärt die Grundlagen und Techniken zum Schlagen und Blocken und lehrt den gekonnten Ei
9,90 € * 1 Stück | 9,90 €/Stück
Von einfachen Greiftechniken bis zur Tonfa-Kata. Für Schüler und Meister.Sprache: Englisch
24,50 € * 1 Stück | 24,50 €/Stück
Schule der verborgenen Tür
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The Shodan zeigt Ihnen die Grundtechniken, die für die Prüfung zum Shodan benötigt werden. Sie brauchen auch andere Fertigkeiten, Manieren, Disziplin, Bescheidenheit, Ehre; diese lassen sich nicht in Worte fassen. Das Buch ist nur eine Hilfe, es gibt Ihne
35,90 € * 1 Stück | 35,90 €/Stück
In an uninhibited dialogue from a recent meeting with his top instructors from around the world, Dr. Masaaki Hatsumi discusses his personal journey through the mysteries of the ancient art of the phantom warrior. His topics cover the nutritional needs of
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Offizielles Lehrbuch der World Taekwondo Federation
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Karate has become very physical over the past decade, we have neglected many things. Discipline, respect, honor and manners, those things help make karete, have been either forgotten or ignored. Ki and tanden, because they are abstract are also ignored, a
29,90 € * 1 Stück | 29,90 €/Stück
In dieser erweiterten und mit neuem Bildmaterial ausgestatteten Neuausgabe von "Thaiboxen professional" beschreibt der erfahrene Thai-Boxer Christoph Delp alles, was Forgeschrittene wissen müssen
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Ein kleiner Überblick über Geschichte, Kampfphilosophie und Grundtechnik des ThaiboxensSprache: Deutsch
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Nur richtige Männer überleben Thaiboxkämpfe - und nur du kannst sagen ob du stark genug bist den rauen Weg des Lebens zu lernen. Hole dir die Fakten wie du es meistern kannst mit Thai Boxing Dynamite. Sprache: Englisch
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Christoph Delp liefert mit diesem Ratgeber Thaibox-Interessierten - vom Einsteiger bis zum Trainer - Wissenswertes über Formen des Thaiboxens
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Selektiv schützen, stützen und entlasten.
21,65 € * 1 Stück | 21,65 €/Stück
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15,50 € * 1 Stück | 15,50 €/Stück
Der absolute Klassiker von Bruce Lee, dem Erfinder des Jeet Kune Do! Es werden sämtliche Prinzipien des JKD erklärt, als auch Techniken, Vitalpunkte, Strategien, uvm. "This Book is Dedicated to the Free, Creative Martial Artist. Take what is useful and
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Autoren: Liang, Shou-You Wu, Wen-Ching Tai Chi Chuan die chinesische Bewegungsmeditation steigert Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Die bekannten Meister Lian und Wu beschreiben die 24er Kurzform und die 48er Langform präzise in allen Einzelheite
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von Christian F. Hanche Der Weg ist das Ziel Kampfsport hält Körper und Geist fit. Er fördert das Selbstvertrauen, schult das Konzentrationsvermögen und dient der Selbstverteidigung. Da in den Kampfkünsten der Weg das Ziel ist, ist niemand zu jung
15,50 € * 1 Stück | 15,50 €/Stück
Dieses Buch ist gedacht für Fortgeschrittene, welche bereits die ersten drei Formen vom Palgue Hyung gemeistert haben. Taekwondo wird schon seit Jahrhunderten als Verteidigungstechnik und gesunde Übung praktiziert. Der Inhalt dieses Buches: Anforderungen,
23,50 € * 1 Stück | 23,50 €/Stück
Die Kampfkunst Taekwondo hat sich in den letzten Jahren auch zu einem rasanten olympischer Kampfsport sowie zu einem internationalen Turniersport mit ästhetischen Formenwettbewerben entwickelt. Von Prüfung zu Prüfung können immer tiefere Kenntnisse dieser
19,50 € * 1 Stück | 19,50 €/Stück
Dieses Buch bietet umfassende Informationen über die Zusammenhänge und Grundlagen des Taekwondo-Trainings, die Geschichte und Entwicklung der MUDOKWAN Sportschule und die ihres Gründers Dr. Norber Mosch. Sprache: Deutsch
19,90 € * 1 Stück | 19,90 €/Stück
Um die Selbstverteidigung unabhängig vom Wettkampf wirksam zu trainieren, werden Trainern und Aktiven hier sinnvolle Techniken und Trainingsformen vorgestellt. Diese erlauben es dem Taekwondoka, nicht nur bei der Prüfung im Teil "Selbstverteidigung" gut a
19,50 € * 1 Stück | 19,50 €/Stück
Taekwondo Kids, der erste praktische Leitfaden zur koreanischen Kampfkunst Taekwondo speziell für Kinder und Jugendliche!
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Das Team Wolfgang Rumpf und Volker Dornemann setzt mit Taekwondo Kids - Grüngurt bis Blaugurt seinen illustrierten Taekwondolehrgang für Kinder und Jugendliche fort. Vom Prüfungsprogramm zum Grüngurt bis hin zum Blaugurt werden Techniken, Übungen und Tipp
13,40 € * 1 Stück | 13,40 €/Stück
Chaarles A. Stepan beschreibt in diesem Buch Geschichte und Philosophie, Ausrüstung und die Etikette, Gürtelsystem, Grundlegende Techniken, Formentraining und Bruchtests, Sportlicher Wettkampf, Methoden zur Selbstverteidigung
14,90 € * 1 Stück | 14,90 €/Stück
Die strategischen Anweisungen, die für einen der chinesischen Kaiser vor ungefähr 2500 Jahren verfasst wurden, gehören zu den Klassikern der Geschichte, Philosophie und Militärtheorie. In einer neuen und überarbeiteten Form wird hier die anerkannte Überse
23,46 € * 1 Paar | 23,46 €/Paar
Ausführliche Erläuterung der Regeln, Zeremonien, Turniere und Techniken des traditionellen japanische Ringkampfs. Sprache: Deutsch
10,50 € * 1 Stück | 10,50 €/Stück
von Christian Braun In diesem Buch stellt der Autor nicht nur systematisch seine Kenntnisse des Stockkampfes aus den philippinischen Systemen vor, sondern er zeigt auch Stocktechniken, die aus den verschiedensten Kampfkünsten stammen. Nach der Verm
19,50 € * 1 Stück | 19,50 €/Stück
Spektakuläre Zweikämpfe, wie sie sich beispielsweise Jean-Claude van Damme oder Jackie Chan im Film mit ihren Kontrahenten liefern, haben sicherlich zur wachsenden Popularität der verschiedenen Kampfsportarten beigetragen. Und viele der Techniken, die auf
15,50 € * 1 Stück | 15,50 €/Stück
Markus Bär erläutert die geschichtliche Herkunft dieser kleinen handlichen Waffe, die verschiedenen Shuriken-Typen sowie ihre Herstellung und gibt viele wichtige Hinweise zum gekonnten Shuriken-Wurf.
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Neben dem in der öffentlichkeit bekannten Wettkampf in Kata (genau festgelegten Abfolgen von Techniken und Bewegungsrichtungen) und Kumite (dem freien Wettkampf) gibt es noch viele andere Bereiche im Karate, und ein solcher ist Kata-Bunkai. Im Bunkai werd
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Kata ist Kampf, Selbstverteidigung, Präzision und Dynamik. Sie stellte eine Vielzahl logisch und genau aufeinander folgender Techniken dar, mit der der Karateka zeigen kann, was er an Körperbeherrschung, Überzeugungskraft, Perfektion und Kampfgeist zu bie
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Karate oder besser Karate-Do ist eine Kampfkunst, die unendlich viele Facetten hat. Karate kann ein Leben lang fesseln und immer wieder etwas Neues geben. Das Streben nach höher und schneller ist irgendwann vorüber, aber das Erweitern des Verständnisses u
15,13 € * 1 Stück | 15,13 €/Stück
Technik Training, Prüfung, 17 Katas werden ausführlich mit Bunkai vorgestellt: Heian1-5,Tekki 1-3, Bassai-Dai, Empi, Jion, Hangetsu und Kanku-Dai, Bassai-Sho u. Nijushiho, Gojushiho-Sho, Gajushiho-Dai. Sprache: Deutsch
19,50 € * 1 Stück | 19,50 €/Stück
Shinergy, das zweite Buch von Shinergy Begründer Ronny Kokert
24,90 € * 1 Stück | 24,90 €/Stück
von Yamamoto Magune und Axel Schultz-Gora Dieses Buch enthält die Niederschriften des Samurai Yamamoto Magune (1575-1644), in denen er seine Stellung im Spannungsverhältnis zwischen kriegerischer Tradition und geistigem Wandel dokumentiert. So spiege
16,50 € * 1 Stück | 16,50 €/Stück
Das Krav-Maga-Survival-Programm für Kinder von Lena Madsen, Tom Madsen, Markus von Hauff hat zum Ziel, Kinder vor Gewalt und sexuellen Übergriffen zu schützen.
14,90 € * 1 Stück | 14,90 €/Stück
von Christian Braun Techniken zur Abwehr von Messerangriffen sind nicht nur für Kampfsportler verschiedener Disziplinen von Interesse. Jeder, der effektive Möglichkeiten sucht, sich gegen Messerangriffe aus den unterschiedlichsten Winkeln und verschi
18,50 € * 1 Stück | 18,50 €/Stück
Christoph Delp schildert in diesem Ratgeber Methoden der verbalen Konfliktlösung sowie im Ernstfall einfache aber wirksame Verteidigungstechniken.
24,90 € * 1 Stück | 24,90 €/Stück
Die Fähigkeit zur optimalen Selbstverteidigung geht weit über Kampftechniken hinaus. Dieses Buch zeigt das komplexe Bedingungsgefüge auf und die Möglichkeiten, schon im Vorfeld einer gefährlichen Situation präventiv zu agieren. Speziell für Frauen und Mäd
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Autor Dieter Rast erläutert die Grundtechniken der Selbstverteidigung und eine Vielzahl zweckmäßiger Abwehrtechniken gegen unbewaffnete und bewaffnete Angriffe. Ein ausführliches Kapitel ist dem Ju Jutsu-Kampf sowie seinen Regeln und effektiven Trainingsm
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Dieser effektive Ratgeber eigent sich für frauen und Männer aller Altersstufen gleichermaßen. Im einführenden Teil wird eine Fülle wertvoller Tipps für das Verhalten in Alltagssituationen gegeben, damit Sie sich jederzeit sicher fühlen können. Auch Übergr
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Das französische Boxen ist zugleich Wettkampfsport und Selbstverteidigung.
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Über die Entstehung, Aufstieg und Quellen des Bushido, Ehre, Pflicht Waffen und Kampfkünste der Samuraikaste.Sprache: Deutsch
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Die fazinierende Geschichte der japanischen Samurai-Krieger und ihrer Waffen mit hervorragenden Fotos der Schwerter, Stangenwaffen, Bogen und Pfeile und der Schusswaffen sowie der herrlichen Rüstungen. 144 Seiten mit über 250 Abbildungen, die meisten da
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Der Weg eines Kriegers in den japanischen Kampfkünsten. Für alle, die theoretisch oder praktisch an den traditionellen Kampfkünsten interessiert sind.Sprache: Deutsch
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A. Basile, Gründungsmitglied und langjähriger technischer Direktor der Europäischen Karate-Union, gibt einen Einblick in die alten asiatischen Waffentechniken (Kobudo), ihre Entstehung und den geschichtlichen Hintergrund. Er beschreibt die Waffe, die Grun
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