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Buch, Kraft-Training, Gewichtheben f. Fitness u. Leistungssport
 

Buch, Kraft-Training, Gewichtheben f. Fitness u. Leistungssport

Art. Nr.: 5310211001
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Das Buch Kraft-Training informiert, wie man durch ein gezieltes Training mit Gewichten und Hanteln seine körperliche Leistungsfähigkeit wirksam steigert, Muskeln aufbaut und Kraftzuwachs für sportliche Erfolge erzielt. Es beschreibt den Trainingsaufbau zu mehr...
Das Buch Kraft-Training informiert, wie man durch ein gezieltes Training mit Gewichten und Hanteln seine körperliche Leistungsfähigkeit wirksam steigert, Muskeln aufbaut und Kraftzuwachs für sportliche Erfolge erzielt. Es beschreibt den Trainingsaufbau zur Erzielung von Stärke und Schnellkraft sowie die anatomischen und medizinischen Grundlagen. Autor A. Murray betreute eine Vielzahl von namhafter Athleten, Weltmeister und Olympiasieger sowie Manager und Koronarpatienten.<br><br>Sprache: Deutsch
Packungseinheit 1 Stück
Gewicht 0.2 kg
* inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
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