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Autoren: Stefan Reinisch / Patrick Türl / Maria Marek
Beinhaltet eine spezielle Ganzkörper-Gymnastik und besonders wirksame, praxisbezogene Verteidigungstechniken für Jung und Alt. Allkampf-Jitsu wird auch im...
Deutschlands Städte sind unsicher geworden. Nie zuvor war in unserer Gesellschaft so viel latente Aggressivität und offene Gewalt zu erleben wie in den...
Dieses Buch verzichtet bewusst auf die Einordnung in eine bestimmte Kampfsportart oder Technik, sondern gehorcht allein der Zweckmäßigkeit.
Alle Aktionen in den Kampfkünsten und der Selbstverteidigung zielen darauf ab, die Schwachstellen des Gegners zu entdecken, diese auszunutzen und den...
Grundlagen, Verteidigungstechniken und der richtige Umgang mit Sai Gabeln.Sprache: Englisch
22,50 € * 1 Stück | 22,50 €/Stück Mehr Informationen
A. Basile, Gründungsmitglied und langjähriger technischer Direktor der Europäischen Karate-Union, gibt einen Einblick in die alten asiatischen...
11,50 € * 1 Stück | 11,50 €/Stück Mehr Informationen
Dieser effektive Ratgeber eigent sich für frauen und Männer aller Altersstufen gleichermaßen. Im einführenden Teil wird eine Fülle wertvoller Tipps für...
Autor Dieter Rast erläutert die Grundtechniken der Selbstverteidigung und eine Vielzahl zweckmäßiger Abwehrtechniken gegen unbewaffnete und bewaffnete...
Die Fähigkeit zur optimalen Selbstverteidigung geht weit über Kampftechniken hinaus. Dieses Buch zeigt das komplexe Bedingungsgefüge auf und die...
Christoph Delp schildert in diesem Ratgeber Methoden der verbalen Konfliktlösung sowie im Ernstfall einfache aber wirksame Verteidigungstechniken.
von Christian Braun Techniken zur Abwehr von Messerangriffen sind nicht nur für Kampfsportler verschiedener Disziplinen von Interesse. Jeder, der...
von Christian Braun In diesem Buch stellt der Autor nicht nur systematisch seine Kenntnisse des Stockkampfes aus den philippinischen Systemen vor,...
Von einfachen Greiftechniken bis zur Tonfa-Kata. Für Schüler und Meister.Sprache: Englisch

Selbstverteidigung