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Buch, Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen, Meyer
Buch, Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen, Meyer
Die Fähigkeit zur optimalen Selbstverteidigung geht weit über Kampftechniken hinaus. Dieses Buch zeigt das komplexe Bedingungsgefüge auf und die Möglichkeiten, schon im Vorfeld einer gefährlichen Situation präventiv zu agieren. Speziell für Frauen und Mäd
15,50 € * 1 Stück | 15,50 €/Stück
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Buch, Thai Boxen Basics Christoph Delp
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Christoph Delp liefert mit diesem Ratgeber Thaibox-Interessierten - vom Einsteiger bis zum Trainer - Wissenswertes über Formen des Thaiboxens
24,90 € * 1 Stück | 24,90 €/Stück
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Buch, Bruce Lee`s Nunchaku in Action
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Nunchaku mit Bruce Lee sowie Beiträge über Meisterschüler Dan Inosanto.Sprache: Deutsch
15,90 € * 1 Stück | 15,90 €/Stück
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Buch, Hagakure 2, Der Weg des Samurai
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Für einen gelassenen Geist und strategische Weisheit. Fortsetzung von Hagakure 1 Sprache: Deutsch
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Buch, Ninjutsu, K.Kanakis Vol.2
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Behandelt die fortgeschrittenen Techniken des Bujinkan Budo und legt besonderen Wert auf die inneren Aspekte. Sprache: Deutsch
18,50 € * 1 Stück | 18,50 €/Stück
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Buch, Samurai Geist
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Der Weg eines Kriegers in den japanischen Kampfkünsten. Für alle, die theoretisch oder praktisch an den traditionellen Kampfkünsten interessiert sind.Sprache: Deutsch
14,90 € * 1 Stück | 14,90 €/Stück
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Buch Street Fighter - Wie du dich auf der Straße behauptest und Angriffe abwehrst
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Buch Street Fighter von Andreas Kraniotakes, MMA-Kämpfer Schwergewichtsmeister der German MMA Championship
19,90 € * 1 Stück | 19,90 €/Stück
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Buch, Taekwondo -- Traditionen-Grundlagen-Techniken, Charles A. Stepan
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Chaarles A. Stepan beschreibt in diesem Buch Geschichte und Philosophie, Ausrüstung und die Etikette, Gürtelsystem, Grundlegende Techniken, Formentraining und Bruchtests, Sportlicher Wettkampf, Methoden zur Selbstverteidigung
14,90 € * 1 Stück | 14,90 €/Stück
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Buch, Kyusho Angriffspunkte in Selbstverteidigung und Kampfsport S. Reinisch Ver
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Alle Aktionen in den Kampfkünsten und der Selbstverteidigung zielen darauf ab, die Schwachstellen des Gegners zu entdecken, diese auszunutzen und den anderen schlussendlich unschädlich zu machen oder zu kontrollieren. Obwohl sich das Wissen über den mensc
19,50 € * 1 Stück | 19,50 €/Stück
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Buch, Der Geist des Aikido, Kisshomaru Ueshiba
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Kisshomaru Ueshiba, Sohn des Aikido Gründers Morihei Ueshiba behandelt Grundzüge der erzieherischen und geistigen Aspekte sowie Prinzipien der Technik, des tägl. Übens, Einflüsse der Schwertkunst ,Geschichte, Ziele und innere Werte des Aikido. Sprache: De
18,90 € * 1 Stück | 18,90 €/Stück
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Buch, Iron Palm
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Das Training der eisernen Hand in allen Einzelheiten. Sprache: Deutsch
16,90 € * 1 Stück | 16,90 €/Stück
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Buch, Koshiki Kata, R. Habersetzer, die klassische Kata des Karatedo
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Die Kata der großen Stilrichtungen des Karate - Shôtôkan ryû, Gôjû ryû, Wadô ryû und Shitô ryû - besitzen eine gemeinsame Grundlage, die von der Insel Okinawa stammenden Koshiki Kata, die klassischen Kata des Karatedô. Diese hocheffizienten, verschlüsselt
27,90 € * 1 Stück | 27,90 €/Stück
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Buch, Die Krieger des alten Japan, R. Habersetzer
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Erzählungen aus 700 Jahren japanischer Geschichte Dem Kampfkunstexperten und Historiker Roland Habersetzer ist es gelungen, die Welt des alten Japan auf fesselnde Weise lebendig werden zu lassen. In authentischen Erzählungen, die auf historischen Quell
28,80 € * 1 Stück | 28,80 €/Stück
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Buch, Kampfsport Solo Training, Christoph Delp
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Wer Kampfsport als Fitnesstraining betreiben will, kann die Techniken selbstständig im Schatenboxen und an Trainingsgeräten üben.
19,90 € * 1 Stück | 19,90 €/Stück
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Buch, Essence of Ninjutsu - The Nine Traditions, Dr. Masaaki Hatsumi
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Looking back almost 1,000 years, the mists of Japan`s chaotic past shroud the development of a way of life, an ancient struggle waged against fierce feudal lords who ruled the island nation with swords of steel and a code of death before dishonor. The peo
22,90 € * 1 Stück | 22,90 €/Stück
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Buch, Bo Kampf mit dem Langstock
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Gibt einen Überblick über die Kobudo Waffen aus Okinawa. Angriffs und Verteidigungstechniken Sprache: Deutsch
17,30 € * 1 Stück | 17,30 €/Stück
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DVD, Selbstverteidigung mit bloßen Händen und Gebrauchsgegenständen IP 40
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Selbstverteidigung mit bloßen Händen und Gebrauchsgegenständen Von Meister Frank Ropers Frank Ropers ist ein anerkannter Penchak Silat Ausbilder. Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr-DVD: - Selbstverteidigungssituationen in einer Kneipe
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
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Crosstraining ist nicht nur IN - es bietet jedem Aktiven neben einer wertvollen Erweiterung seines Repertoires auch neue Impulse für die eigene Kampfsportart. Die hier vorgestellten Bewegungs-drills schulen u. a. Gleichgewicht, Koordination, Orientierung
17,50 € * 1 Stück | 17,50 €/Stück
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Buch, Bokken - Das hölzerne Schwert d.Samurai
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Dieses Buch lehrt den korrekten Umgang mit dem Holzschwert, beschreibt die Zieh und Schlagtechniken, Kombinationen und Partnerübungen. Sprache: Deutsch
12,20 € * 1 Stück | 12,20 €/Stück
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Buch, Selbstverteidigung gegen Messerangriffe
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von Christian Braun Techniken zur Abwehr von Messerangriffen sind nicht nur für Kampfsportler verschiedener Disziplinen von Interesse. Jeder, der effektive Möglichkeiten sucht, sich gegen Messerangriffe aus den unterschiedlichsten Winkeln und verschi
18,50 € * 1 Stück | 18,50 €/Stück
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DVD, Taekwondo-Fusstritte und Kampftechniken, Hoang Nghi IP 65
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Von Meister Hoang Nghi Hoang Nghi ist ein international anerkannter Taekwondo Ausbilder. Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr-DVD: - Fußtechniken - Ap Tchagi - Bandal Tchagi - 360 Bandal Tchagi - Dolyo Tchagi - Milo Tchagi - Nelyo
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
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Buch, Warrior Cardio Ausdauertraining für Kampfsportler Martin Rooney
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Im Ausdauertraining kündigt sich eine Revolution an: Die Dauermethode, bei der man über lange Zeit in einem moderaten Herzfrequenzbereich trainiert, wird durch das metabolische Training abgelöst.
19,90 € * 1 Stück | 19,90 €/Stück
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Buch Mixed Martial Arts - Die effektivsten Techniken
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von Gerhard Ettl / Fritz Treiber
19,90 € * 1 Stück | 19,90 €/Stück
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Buch, Kali Arnis Eskrima * BAND2* Christian Braun Verlag Meyer&Meyer
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In diesem zweiten Band wird im Waffenteil die Methode Espada y Daga vorgestellt. Das Schwert und der Dolch oder der Stock und der Dolch gehörten zu den am häufigsten eingesetzten Waffen der Renaissance. Weiterhin werden weitere Doppelstockdrills (Sinawali
23,50 € * 1 Stück | 23,50 €/Stück
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Buch, Fitness für Kampfsportler, Christoph Delp
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Christoph Delp, erfahrener Kampfsportler und Trainer, stellt in diesem Buch die effektivsten Übungen zur systematischen Entwicklung aller körperlichen Voraussetzungen vor.
14,90 € * 1 Stück | 14,90 €/Stück
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Buch, Fünf Ringe - Miyamoto Musashi (deut. Übersetzung)
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Fünf Ringe - Die Kunst des Samurai-Schwertweges Sprache: Deutsch
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Buch, Taekwondo Selbstverteidigung
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Um die Selbstverteidigung unabhängig vom Wettkampf wirksam zu trainieren, werden Trainern und Aktiven hier sinnvolle Techniken und Trainingsformen vorgestellt. Diese erlauben es dem Taekwondoka, nicht nur bei der Prüfung im Teil "Selbstverteidigung" gut a
19,50 € * 1 Stück | 19,50 €/Stück
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Buch, Brazilian Jiu-Jitsu, Marc Walder, Techniken, Training, Wettkampf
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Im 20. Jahrhundert entwickelten die Brüder Carlos und Hélio Gracie aus dem traditionellen japanischen Jiu-Jitsu die besondere Variante des »Brazilian Jiu-Jitsu«. Heute ist es eine der erfolgreichsten und beliebtesten Kampfkünste weltweit. Da Brazilian Ji
19,90 € * 1 Stück | 19,90 €/Stück
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Buch, Geheimnis östl. Weisheit u. d. Christentum
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Warum führt das westliche, materialistische Denken in die Sackgasse einer sinnentleerten Welt? Sprache: Deutsch
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Buch Kung Fu Basics
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von Nicole Zieseniss / Andrea Schnell
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Buch, Shuriken-Sicherer Umgang mit Wurfsternen
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Markus Bär erläutert die geschichtliche Herkunft dieser kleinen handlichen Waffe, die verschiedenen Shuriken-Typen sowie ihre Herstellung und gibt viele wichtige Hinweise zum gekonnten Shuriken-Wurf.
10,50 € * 1 Stück | 10,50 €/Stück
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Buch, Taekwondo Training - Prüfungsprogramm 9.-4.Kup, Gatzweiler
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Die Kampfkunst Taekwondo hat sich in den letzten Jahren auch zu einem rasanten olympischer Kampfsport sowie zu einem internationalen Turniersport mit ästhetischen Formenwettbewerben entwickelt. Von Prüfung zu Prüfung können immer tiefere Kenntnisse dieser
19,50 € * 1 Stück | 19,50 €/Stück
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DVD, La Nuite des Champions Nr.10, Fullcontact IP 124
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The 10th night of the Champions Full Contact 2003 Folgende Kämpfe sind auf diese tollen DVD: - Oliver Cerdan VS Ignacio Sanchez - Franck Mezaache VS Francis Kitoko - Christophe Landais VS Sofiane Allouache - Christophe Tandil VS Perry Ub
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
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Buch, Sai, Karate Weapon of self defense
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Grundlagen, Verteidigungstechniken und der richtige Umgang mit Sai Gabeln.Sprache: Englisch
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Buch Thai-Boxen Training
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Buch, Aikido Toho Iai Michael-Russ
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Miamoto Musashi, der berühmte japanische Schwertmeister, der in über 60 Duellen nicht besiegt wurde, schreibt in seinem Buch, Gorin No Sho, dass die Grundlage der Kampfkunst im Schwert der Samurai, dem Katana, liegt. O Sensei Morihei Ueshiba, der Begründe
17,90 € * 1 Stück | 17,90 €/Stück
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Core - Training Total enthält praktische, leicht durchführbare Übungen, die Erwachsenen, Sportlern, Trainern und Fitnessbegeisterten gleichermaßen helfen können, mithilfe ihres eigenen Körpergewichts ihre Körperkraft optimal zu entwickeln. Paul Collins ge
16,95 € * 1 Stück | 16,95 €/Stück
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Buch, Kobudo-Bo Jutsu
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Bo-Jutsu beschäftigt sich mit der traditionellen japanischen Kampfkunst des Langstocks. Neben einem Einblick in die Geschichte und Entwicklung des Bo-Jutsu macht dieses Buch auch mit den wichtigsten Schulen und Meistern vertraut. Anschließend wird der Anf
17,50 € * 1 Stück | 17,50 €/Stück
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Buch, So kämpfen die Stars - Die besten Kampfsporttechniken zum Selbsttraining
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Spektakuläre Zweikämpfe, wie sie sich beispielsweise Jean-Claude van Damme oder Jackie Chan im Film mit ihren Kontrahenten liefern, haben sicherlich zur wachsenden Popularität der verschiedenen Kampfsportarten beigetragen. Und viele der Techniken, die auf
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Buch, Selbstverteidigung , Techniken die wirklich helfen
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Dieser effektive Ratgeber eigent sich für frauen und Männer aller Altersstufen gleichermaßen. Im einführenden Teil wird eine Fülle wertvoller Tipps für das Verhalten in Alltagssituationen gegeben, damit Sie sich jederzeit sicher fühlen können. Auch Übergr
18,95 € * 1 Stück | 18,95 €/Stück
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Buch, Tonfa, vom Kobudo zur modernen Waffe
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Das Tonfa ist eine vielseitige Waffe, die bei Freitzeit- und Budosportlern beliebt ist und als Dienstwaffe von Polizei und Sicherheitsdiensten benutzt wird. Das Buch erklärt die Grundlagen und Techniken zum Schlagen und Blocken und lehrt den gekonnten Ei
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DVD, Aikido Takemusu Aiki Bukikai Band 2 IP 175
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Von Meister Patricia Guerri 5.Dan Patricia Guerri Soke ist Cheftrainerin der Schule Aiki Bukikai. Inhalt: - Tai-Jitsu - Aiki Waza - Grad vom 1.Kyu bis zum 3.Dan - Techniken für Fortgeschrittene mit bloßen Händen - Das Wesen des Aiki von Morihi
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DVD, The 1st WTFWorld Taekwondo Poomsae Championships
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Buch Krafttraining für Kampfsportler
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Krafttraining für Kampfsportler von Christoph Delp
19,90 € * 1 Stück | 19,90 €/Stück
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Buch, Allkampf Jitsu, Die vielseitige Selbstverteidigung, Helmut Eberle
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Beinhaltet eine spezielle Ganzkörper-Gymnastik und besonders wirksame, praxisbezogene Verteidigungstechniken für Jung und Alt. Allkampf-Jitsu wird auch im sportlichen Kampf und bei Formenwettbewerben geübt und an Polizeischulen gelehrt.
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Buch, Kickboxen - Traditionen . Grundlagen . Techniken
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Kickboxen wurde Anfang der siebziger Jahre in den USA auf der Grundlage von Karate, Taekwondo und Boxen entwickelt. Seine Kampftechniken umfassen hocheffiziente Schläge, Tritte, Würfe und Stöße und verlangen eine außerordentliche körperliche Fitness. Kick
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Buch, Kendo Lehrbuch
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Dieses Buch gibt einen hervorragenden Überblick über den traditionsreichen Schwertkampf und seinen geistigen Hintergrund, Sprache: Deutsch
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Buch, Aikido Fibel
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DVD, Shotokan, Stephane Mari IP 199
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Stephane Mari zeigt hier seine Wettkampf-Kata des Shotokan. Seine Erfahrung im Wettkampfsport, sein Wissen über die Biomechanik, sein Austausch mit anderen Meistern und seine Hingabe zum Training haben es ihm ermöglicht höchste präzision und effizienz der
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Buch, Kampfsport-Lexikon von Aikido bis Zen
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Dieses Buch gibt einen umfassenden Überblick über die Geschichte der Kampfkünste u. Stile sowie deren Entwicklung. Techniken, Regeln, philosophische und psychologische Aspekte der Kampfkünste .Sprache: Deutsch
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Karate - ein harter Kampfsport und eine hervorragende Körperschulung ist eine äußerst wirksame Waffe für den Ernstfall. P. Pawelz erläutert die Grundlagen des Karate und gibt einen Überblick über Geschichte, Trainingsmethoden und Fachausdrücke. Er beschre
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Buch, Pencak Silat ..alte indonesische Kampfkunst
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Die traditionelle indonesische Kampfkunst in allen Facetten. Schlag- Tritt- Abwehrtechniken und Hebel. Silat-ein Weg zur Entfaltung auf körperlicher und geistiger Ebene.Sprache: Deutsch
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DVD, Aikido, Patricia Guerri IP 03
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Aikido mit Patricia Guerri: Aikiken-Jo, Aiki Bukikai, Entwaffnungen, Ken-Jo-Tanto
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Buch, Kendo - Traditionen . Grundlagen . Techniken
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Kendo, der "Weg des Schwertes", zählt zu den angesehensten Kampfsportarten und ist ein sehr ästhetischer, traditionsreicher und schneller Stil. Für alle Einsteiger und Kampfsport-Interessierten ist dieses Buch der optimale Wegweiser, aber auch Fortgeschri
15,50 € * 1 Stück | 15,50 €/Stück
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Buch, Ein Starker Nacken - Mehr Erfolg im Kampfsport
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Schnellkrafttraining dient zur Maximierung der Geschwindigkeit, Beweglichkeit und Kraft. Schnellkraft ist besonders bei den Sportarten von Bedeutung, deren Ziel es ist, Sportgeräte, den eigenen Körper oder einzelne Körperteile mit oder ohne Gerät extrem z
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Buch, Ju-Jutsu Effektives Training, Der Weg zum Meister-Schwarzgurt
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von Christian Braun Alle Ju-Jutsuka die sich gezielt auf die Meisterprüfung des Ju-Jutsu-Verbandes vorbereiten wollen, werden hier Schritt für Schritt mit allen erforderlichen Techniken vertraut gemacht. Neben der kompletten Ausbildung für die Selb
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Kihon waza für Shôtôkan und Wadô-ryû Ein Handbuch über die Grundlagen des Karate Sensei Roland Habersetzer, 9. Dan, stellt anhand von mehr als 1000 präzisen Zeichnungen über 100 Einzeltechniken des Karate vor. Die wesentlichen Punkte für jede Technik we
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Vom weissen bis zum schwarzen 1.Dan Technik & Poomse von Meister Michel Carron Das Ziel dieser DVD: Sie in Ihren Bestrebungen nach dem schwarzen Gürtel leiten. Alle notwendigen Aspekte, von den grundlegendsten bis hin zu den ausgeklügeltsten werden be
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
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Buch, Krav Maga Entwaffnungstechniken Tom Madsen
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Der zweite Krav Maga-Band von Tom Madsen bietet schwerpunktmäßig eine leicht verständliche und mit zahlreichen Fotos illustrierte Anleitung für den wichtigen Bereich der Entwaffnungstechniken.
19,90 € * 1 Stück | 19,90 €/Stück
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Buch, Samurai, Die Waffen und der Geist des japanischen Kriegers
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Die fazinierende Geschichte der japanischen Samurai-Krieger und ihrer Waffen mit hervorragenden Fotos der Schwerter, Stangenwaffen, Bogen und Pfeile und der Schusswaffen sowie der herrlichen Rüstungen. 144 Seiten mit über 250 Abbildungen, die meisten da
31,50 € * 1 Stück | 31,50 €/Stück
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Buch, Die verschollene Tradition des Okinawa-Karate, Jamal Measara
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Traditionen für unsere Zeit.
18,90 € * 1 Stück | 18,90 €/Stück
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Buch, Vollkontakt Karate Training, Höller/Maluschka
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K1, UFC, Kyokushinkai und Muay Thai erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Kampfkünstler, die im Vollkontaktmodus trainieren und kämpfen möchten, finden in diesem Buch eine systematische Anleitung zur Gestaltung und zum langfristigen Aufbau ihres Train
19,50 € * 1 Stück | 19,50 €/Stück
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DVD, Uechi-Ryu Karate-Do Vol.2, Takemi Takayasu IP 101
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Anschließend an die vier grundlegenden Kata in DVD Vo.1 wird hier mit den vier forgeschrittenen Kata fortgesetzt.
32,90 € * 1 Stück | 32,90 €/Stück
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Buch, Ju-Jutsu für Einsteiger
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Fallschule und Bewegungsabläufe für Einsteiger. Einzelne Schritte und Grundtechniken werden gezeigt. Das (allgemeine) Prüfungsprogramm für den Erwerb der genannten Kyu-Grade wird dargestellt.
9,59 € * 1 Stück | 9,59 €/Stück
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Buch, Kraft-Training, Gewichtheben f. Fitness u. Leistungssport
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Das Buch Kraft-Training informiert, wie man durch ein gezieltes Training mit Gewichten und Hanteln seine körperliche Leistungsfähigkeit wirksam steigert, Muskeln aufbaut und Kraftzuwachs für sportliche Erfolge erzielt. Es beschreibt den Trainingsaufbau zu
10,50 € * 1 Stück | 10,50 €/Stück
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DVD, Shitoryu Kata & Bunkai Vol.3, Multimedia
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Folgende Katas werden auf dieser DVD gelehrt: - Naifanchin sandan - Jiin - Chinto - Bassai sho - Matsumura rohai - Niseishi - Sanchin - Nipaipo Komplette Analyse jeder Kata von Hidetoshi Nakahashi 8. Dan: - Front und Profil Video - G
34,90 € * 1 Stück | 34,90 €/Stück
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Buch, Shinergy Die Macht in dir, Ronny Kokert
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Shinergy, das zweite Buch von Shinergy Begründer Ronny Kokert
24,90 € * 1 Stück | 24,90 €/Stück
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Buch, Das Box-Gym - In drei Runden zum Sieg, Herfert
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Boxen fasziniert: Taktik, Technik und Kampfgeist ziehen Zehntausende von Aktiven und Fans in ihren Bann. In diesem Buch führt der Schwergewichtsboxer und Trainer Max Herfert in die Grundlagen des Boxens ein. Er beschreibt Techniken für Anfänger und Fortge
19,90 € * 1 Stück | 19,90 €/Stück
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Buch, Abzocke im Kampfsport, Ralf Pfeifer
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Vermeintliche Großmeister, die mit skurrilen Methoden jeden Gegner besiegen wollen, gibt es leider auch im Kamfpsport. Dieses Buch verrät die Methoden und Tricks der Scharlatane und zeigt, was sie von seriösen Meistern und Schulen unterscheidet.
14,90 € * 1 Stück | 14,90 €/Stück
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Buch, Richtig Tai Chi
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Ursprung, Geschichte, Entwicklung und Philosophie des Tai Chi Chuan, Übungsaspekte, Vorübungen
14,90 € * 1 Stück | 14,90 €/Stück
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Buch, Stickfighting -Training und Selbstverteidigung Meyer&Meyer
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von Christian Braun In diesem Buch stellt der Autor nicht nur systematisch seine Kenntnisse des Stockkampfes aus den philippinischen Systemen vor, sondern er zeigt auch Stocktechniken, die aus den verschiedensten Kampfkünsten stammen. Nach der Verm
19,50 € * 1 Stück | 19,50 €/Stück
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Buch, Karate Basics, Training-Technik-Taktik, Christian Grüner
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Karate, die waffenlose Kunst, zählt zu den populärsten Kampfsportarten im deutschsprachigen Raum. Dieses Grundlagenwerk weist den Weg vom richtigen Einstieg bis zur Grüngurtprüfung.
19,90 € * 1 Stück | 19,90 €/Stück
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Buch, Karate der Meister - Mit Körper und Geist, Habersetzer
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Dieses Lehrbuch, eine Wiederauflage des gleichnamigen Titels von 1994, wendet sich an fortgeschrittene Karateka. Es hat den Anspruch, sie tiefer in die Welt des Karatedô zu führen und ihnen dadurch zu ermöglichen, den grundlegenden Dingen ihrer Kampfkunst
25,90 € * 1 Stück | 25,90 €/Stück
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DVD, Ju-Jitsu Verbotene Techniken, Alle Kämpfe gewinnen! IP 103
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Von Meister Eric Garnier & Michael Van Rijt Nach Anfrage seiner Schüler, hat sich Eric Garnier damit einverstanden erklärt, ein Video mit Michel Van Rijt zu machen, um die verschiedenen Facetten des Bodenkampfes oder Ne Waza zu zeigen (traditionelle
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