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Alles rund um die Gürtelprüfung für Anfänger von weiß-gelb bis grün Gurt, mit 10 Tipps zur Prüfung, jap. Bezeichnungen und etwas Geschichte.Sprache: Deutsch
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von Berndt Barth und Frank Wieneke
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Judo Kata-Serie, Die klassische japanische Selbstverteidigung Sprache: Deutsch
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Die gesamte Judobodentechnik
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Judo heißt "Weg des sanften Nachgebens" und stammt aus Japan. Hier wird dieser faszinierende Sport gut verständlich erklärt und für jedes Alter zugänglich gemacht.
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Theoretische und praktische Aspekte bei der Planung und Durchführung von Judotraining mit behinderten Kindern und Jugendlichen
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Einer der weltweit bekanntesten Judo-Lehrer beleuchtet historische, ethische und methodische Aspekte des Judotrainings sowie fortgeschrittene Technikprinzipien.
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Allkampf Jitsu Grundlagen und Techniken
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Beinhaltet eine spezielle Ganzkörper-Gymnastik und besonders wirksame, praxisbezogene Verteidigungstechniken für Jung und Alt. Allkampf-Jitsu wird auch im sportlichen Kampf und bei Formenwettbewerben geübt und an Polizeischulen gelehrt.
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Fallschule und Bewegungsabläufe für Einsteiger. Einzelne Schritte und Grundtechniken werden gezeigt. Das (allgemeine) Prüfungsprogramm für den Erwerb der genannten Kyu-Grade wird dargestellt.
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Leitfaden für Technik und Prüfung Sprache: Deutsch
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Jiu Jitsu ist die von Samurai entwickelte »sanfte Kunst« der Selbstverteidigung. Für alle Einsteiger und Kampfsport-Interessierten ist dieses Buch der optimale Wegweiser, aber auch Fortgeschrittene können damit ihre Kenntnisse erweitern. Sie erfahren alle
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von Christian Braun Alle Ju-Jutsuka die sich gezielt auf die Meisterprüfung des Ju-Jutsu-Verbandes vorbereiten wollen, werden hier Schritt für Schritt mit allen erforderlichen Techniken vertraut gemacht. Neben der kompletten Ausbildung für die Selb
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Um die Prüfung zum Braungurt erfolgreich zu bestehen, werden Sie Schritt für Schritt von einem erfahrenen Kampfsportler beim Erlernen aller notwendigen Techniken aus dem Prüfungsprogramm begleitet. Neben der kompletten Ausbildung für die Selbst-verteidigu
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Dieses Buch erläutert auf einfache Weise die verschiedenen Techniken des Ju-Jutsu.
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Dieses Buch ermöglicht insbesondere Kindern und Jugendlichen den Einstieg in die Selbstverteidigungssportart Ju-Jutsu. Alle geforderten Techniken für den gelben Gürtel werden hier sehr detailliert aufgeführt. Pro Technik gibt es drei Beispiele, unterteilt
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Meister und Stile der traditionellen Kampfkunst in Okinawa, China und Japan Sprache: Deutsch
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Technik Training, Prüfung, 17 Katas werden ausführlich mit Bunkai vorgestellt: Heian1-5,Tekki 1-3, Bassai-Dai, Empi, Jion, Hangetsu und Kanku-Dai, Bassai-Sho u. Nijushiho, Gojushiho-Sho, Gajushiho-Dai. Sprache: Deutsch
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Autor: Joachim Grupp
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Eingekleidet in Anekdoten aus seinem Leben und umrahmt von einer Darstellung der Entwicklung des Karate-do von den Anfängen als geheime Kunst bis hin zu einer umfassenden Erziehungsmethode für jedemann. Sprache: Deutsch
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A. Basile, Gründungsmitglied und langjähriger technischer Direktor der Europäischen Karate-Union, gibt einen Einblick in die alten asiatischen Waffentechniken (Kobudo), ihre Entstehung und den geschichtlichen Hintergrund. Er beschreibt die Waffe, die Grun
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Grundlagen, Verteidigungstechniken und der richtige Umgang mit Sai Gabeln.Sprache: Englisch
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Von einfachen Greiftechniken bis zur Tonfa-Kata. Für Schüler und Meister.Sprache: Englisch
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Dieses Lehrbuch, eine Wiederauflage des gleichnamigen Titels von 1994, wendet sich an fortgeschrittene Karateka. Es hat den Anspruch, sie tiefer in die Welt des Karatedô zu führen und ihnen dadurch zu ermöglichen, den grundlegenden Dingen ihrer Kampfkunst
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Karate - ein harter Kampfsport und eine hervorragende Körperschulung ist eine äußerst wirksame Waffe für den Ernstfall. P. Pawelz erläutert die Grundlagen des Karate und gibt einen Überblick über Geschichte, Trainingsmethoden und Fachausdrücke. Er beschre
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Kata ist Kampf, Selbstverteidigung, Präzision und Dynamik. Sie stellte eine Vielzahl logisch und genau aufeinander folgender Techniken dar, mit der der Karateka zeigen kann, was er an Körperbeherrschung, Überzeugungskraft, Perfektion und Kampfgeist zu bie
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Das Buch gibt einen Überblick über das ganze Repertoire der im Sportkampf anwendbaren Kampfaktionen, die allen Stilrichtungen im Karate gemeinsam sind. Gut verständlich und ausführlich erklärt das Buch die technische Zusammensetzung der grundlegenden einz
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Karate oder besser Karate-Do ist eine Kampfkunst, die unendlich viele Facetten hat. Karate kann ein Leben lang fesseln und immer wieder etwas Neues geben. Das Streben nach höher und schneller ist irgendwann vorüber, aber das Erweitern des Verständnisses u
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Der Schwerpunkt dieses Buches handelt von den selbstverteidigungsrelevanten Aspekten des Karate, die wir insbesondere im Kata-Bunkai finden. Zu diesem Zweck zeigt dieses Buch den technischen Ablauf dreier höherer Shotokan-Katas und als Kern des Ganzen der
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Neben dem in der öffentlichkeit bekannten Wettkampf in Kata (genau festgelegten Abfolgen von Techniken und Bewegungsrichtungen) und Kumite (dem freien Wettkampf) gibt es noch viele andere Bereiche im Karate, und ein solcher ist Kata-Bunkai. Im Bunkai werd
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The Shodan zeigt Ihnen die Grundtechniken, die für die Prüfung zum Shodan benötigt werden. Sie brauchen auch andere Fertigkeiten, Manieren, Disziplin, Bescheidenheit, Ehre; diese lassen sich nicht in Worte fassen. Das Buch ist nur eine Hilfe, es gibt Ihne
35,90 € * 1 Stück | 35,90 €/Stück
Karate bedeutet "leere Hand" und wurde auf der japanischen Halbinsel Okinawa entwickelt. Ziel des Karate ist es, ohne den Gebrauch von Waffen zu siegen. Die Grundtechniken umfassen Stöße, Schläge, Blocks und Tritte, die im sportlichen Wettkampf vor dem Kö
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Dr. Julian Braun deutsches Buch im Format 23 x 16,5 cm mit ca. 144 Seiten Die Shôtô-Nijûkun die Zwanzig Leitsätze des Shôtô(kan), bilden das geistige Vermächtnis des Begründers des modernen Karate Gichin Funakoshi (1868-1957). In ihnen zeigt sich noch die
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Die Kata der großen Stilrichtungen des Karate - Shôtôkan ryû, Gôjû ryû, Wadô ryû und Shitô ryû - besitzen eine gemeinsame Grundlage, die von der Insel Okinawa stammenden Koshiki Kata, die klassischen Kata des Karatedô. Diese hocheffizienten, verschlüsselt
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Das Bubishi ist ein authentisches jahrhundertealtes illustriertes Manuskript aus China, das im 19. Jahrhundert nach Okinawa gelangte und dort einen bedeutenden Einfluss auf die Herausbildung des modernen Karate ausgeübt hat. Miyagi Chojun (1888-1953), der
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Budo ist der Weg der traditionellen japanischen Kampfkünste. Mabuni Kenei ist diesem Weg bis heute durch nahezu acht Jahrzehnte gefolgt. Er gehört zu den letzten Meistern, die bei den Gründervätern des modernen Karatedo in die Lehre gegangen sind. Der Soh
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Die wichtigsten Kata aus drei großen Stilrichtungen des Karatedô Es werden anhand von 2540 hochpräzisen Zeichnungen des Autors und ausführlichen technischen Beschreibungen 12 Kata des Gôjû ryû, 17 Kata des Wadô ryû und 10 Kata des Shitô ryû dargestellt
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Geheime Techniken werden im Karate oft angesprochen, bleiben jedoch weitgehend unerschlossen. Dieses Buch führt systematisch in die Geheimnisse der Kampfkunst ein und orientiert sich dabei an den Techniken aus den traditionellen Karate Kata. Langjährige S
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Dieses Lexikon erklärt in alphabetischer Reihenfolge mehr als 2000 Fachbegriffe, die jeder Kampfsportler kennen sollte. Häufig vorkommende Begriffe werden in Gruppen zusammengefasst und ausführlich kommentiert. Über den Begriffsteil hinaus bietet dieses n
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Kihon waza für Shôtôkan und Wadô-ryû Ein Handbuch über die Grundlagen des Karate Sensei Roland Habersetzer, 9. Dan, stellt anhand von mehr als 1000 präzisen Zeichnungen über 100 Einzeltechniken des Karate vor. Die wesentlichen Punkte für jede Technik we
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Karate, die waffenlose Kunst, zählt zu den populärsten Kampfsportarten im deutschsprachigen Raum. Dieses Grundlagenwerk weist den Weg vom richtigen Einstieg bis zur Grüngurtprüfung.
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Der Autor, Brigadier des Bundesministeriums für Landesverteidigung, Pilot, Physiklehrer an einer HTBL für Maschinenbau und staatlich geprüfter Karatetrainer fasst in pädagogisch durchdachter, übersichtlicher Weise die Geschichte dieser faszinierenden Spor
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Traditionen für unsere Zeit.
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Die Grundschule des Aikido Sprache: Deutsch
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Kisshomaru Ueshiba, Sohn des Aikido Gründers Morihei Ueshiba behandelt Grundzüge der erzieherischen und geistigen Aspekte sowie Prinzipien der Technik, des tägl. Übens, Einflüsse der Schwertkunst ,Geschichte, Ziele und innere Werte des Aikido. Sprache: De
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Lehrbuch des Gründers des Aikido Morihei UeshibaSprache: Deutsch
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Der handliche Ratgeber für Aikido gibt einen umfassenden Einblick in diese japanische Budoart und erläutert Wesen, Geschichte und Fachausdrücke. Die Aikido-Techniken sind verständlich beschrieben und sorgfältig gezeichnet in Sequenzen abgebildet.
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Was ist Aikido?
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Aikido ist eine sehr friedfertige Kampfkunst. Es gibt keinerlei Angriffstechniken. Auch Tritte oder Schläge, in anderen Kampfstilen unverzichtbar, sucht man vergebens. Beim Aikido geht es darum, Gewalt zu beenden, und nicht darum, den Gegner zu besiegen.
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Miamoto Musashi, der berühmte japanische Schwertmeister, der in über 60 Duellen nicht besiegt wurde, schreibt in seinem Buch, Gorin No Sho, dass die Grundlage der Kampfkunst im Schwert der Samurai, dem Katana, liegt. O Sensei Morihei Ueshiba, der Begründe
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Stefan Bill versucht einen neuen Blick auf Aikido.
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Kendo, der "Weg des Schwertes", zählt zu den angesehensten Kampfsportarten und ist ein sehr ästhetischer, traditionsreicher und schneller Stil. Für alle Einsteiger und Kampfsport-Interessierten ist dieses Buch der optimale Wegweiser, aber auch Fortgeschri
15,50 € * 1 Stück | 15,50 €/Stück
Eine Geschichte von Masutatsu Oyama Sprache: Deutsch
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Der weltgrößte Karatemeister enthüllt seine Philosophie und Techniken, damit Sie eine der besten Kampfsportarten üben können. Das Buch illustriert mit 1300 Fotos jede einzelne Bewegung und Übung. Mas Oyama beschreibt jeden wichtigen Aspekt des Karate -
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Dieses Buch bietet einen umfassenden Einblick in das Krav Maga.
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Karate has become very physical over the past decade, we have neglected many things. Discipline, respect, honor and manners, those things help make karete, have been either forgotten or ignored. Ki and tanden, because they are abstract are also ignored, a
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Nachdem 29 Jahre seit der Veröffentlichung der ersten Ausgabe des Kyokushin Karate Kata-Buches und 10 Jahre seit der überarbeiteten zweiten Ausgabe vergangen waren, entschieden Hanshi Steve Arneil und Liam Keaveney, dass eine aktualisierte Version über
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K1, UFC, Kyokushinkai und Muay Thai erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Kampfkünstler, die im Vollkontaktmodus trainieren und kämpfen möchten, finden in diesem Buch eine systematische Anleitung zur Gestaltung und zum langfristigen Aufbau ihres Train
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In diesem Buch werden die Techniken der Kukishin Ryû - einer alten japanischen Schule - für den heutigen Gebrauch auf den neuesten Stand gebracht.
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Markus Bär erläutert die geschichtliche Herkunft dieser kleinen handlichen Waffe, die verschiedenen Shuriken-Typen sowie ihre Herstellung und gibt viele wichtige Hinweise zum gekonnten Shuriken-Wurf.
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Behandelt die fortgeschrittenen Techniken des Bujinkan Budo und legt besonderen Wert auf die inneren Aspekte. Sprache: Deutsch
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In an uninhibited dialogue from a recent meeting with his top instructors from around the world, Dr. Masaaki Hatsumi discusses his personal journey through the mysteries of the ancient art of the phantom warrior. His topics cover the nutritional needs of
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Looking back almost 1,000 years, the mists of Japan`s chaotic past shroud the development of a way of life, an ancient struggle waged against fierce feudal lords who ruled the island nation with swords of steel and a code of death before dishonor. The peo
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Dieses Buch bietet umfassende Informationen über die Zusammenhänge und Grundlagen des Taekwondo-Trainings, die Geschichte und Entwicklung der MUDOKWAN Sportschule und die ihres Gründers Dr. Norber Mosch. Sprache: Deutsch
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Die Kampfkunst Taekwondo hat sich in den letzten Jahren auch zu einem rasanten olympischer Kampfsport sowie zu einem internationalen Turniersport mit ästhetischen Formenwettbewerben entwickelt. Von Prüfung zu Prüfung können immer tiefere Kenntnisse dieser
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Dieses Buch ist gedacht für Fortgeschrittene, welche bereits die ersten drei Formen vom Palgue Hyung gemeistert haben. Taekwondo wird schon seit Jahrhunderten als Verteidigungstechnik und gesunde Übung praktiziert. Der Inhalt dieses Buches: Anforderungen,
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Chaarles A. Stepan beschreibt in diesem Buch Geschichte und Philosophie, Ausrüstung und die Etikette, Gürtelsystem, Grundlegende Techniken, Formentraining und Bruchtests, Sportlicher Wettkampf, Methoden zur Selbstverteidigung
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Um die Selbstverteidigung unabhängig vom Wettkampf wirksam zu trainieren, werden Trainern und Aktiven hier sinnvolle Techniken und Trainingsformen vorgestellt. Diese erlauben es dem Taekwondoka, nicht nur bei der Prüfung im Teil "Selbstverteidigung" gut a
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Taekwondo Kids, der erste praktische Leitfaden zur koreanischen Kampfkunst Taekwondo speziell für Kinder und Jugendliche!
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Das Team Wolfgang Rumpf und Volker Dornemann setzt mit Taekwondo Kids - Grüngurt bis Blaugurt seinen illustrierten Taekwondolehrgang für Kinder und Jugendliche fort. Vom Prüfungsprogramm zum Grüngurt bis hin zum Blaugurt werden Techniken, Übungen und Tipp
13,40 € * 1 Stück | 13,40 €/Stück
Dieses Buch bietet dem Leser einen umfassenden Überblick über die Kampfkunst "Taekwondo". Der Autor Gerd Gatzweiler, selbst langjähriger aktiver Taekwondoin, beschreibt detailliert und kenntnisreich die Geschichte, die Entwicklung des modernen Taekwondo s
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Offizielles Lehrbuch der World Taekwondo Federation
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Ausweichen- Abwehren- Kontern, Einschritt-Kampf im Taekwondo, Sprache: Deutsch
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Dieses englische Nachschlagewerk zum Hapkido beschreibt die Ursprünge, Geschichte und Konzepte des Hapkido. Einen weiteren großen Teil stellen die detailliert beschriebenen und bildlich gezeigten (Grund-)Techniken und deren Anwendung dar. Von Scott Shaw,
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Umfassendes Technikbuch mit zahlreichen Abbildungen für Techniktraining und Selbstverteidigung, inkl. Einführung und Philosophy von Master Cheo.
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Die vielseitige koreanische Selbstverteidigung ist eine Methode die körperlichen und mentalen Kräfte des Menschen zu stärken, um einen Gegner abzuwehren und mit wenig Kraft zu besiegen. Der Meister (7. Dan) erläutert die Grundschritte und Tritte, die Wür
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Nunchaku mit Bruce Lee sowie Beiträge über Meisterschüler Dan Inosanto.Sprache: Deutsch
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von Paul Crompton Bruce Lee hat die Martial Arts Welt wie ein Komet aus dem Weltall getroffen. Er war unerwartet, verheerend und ein Original. Er hatte weltweit millionen von Fans, und er ist bis zum heutigen Tag eine Legende. Aber was ist genau vor, wä
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Jeet Kune Do - dabei handelt es sich um die revolutionäre Kampfkunst von Bruce Lee. Seine Filme locken heute noch Millionen von Menschen vor die Fernsehgeräte, die darin ihn und seine Kampfkunst bewundern. Dies ist das erste deutschsprachige Buch, d
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von Christian F. Hanche Der Weg ist das Ziel Kampfsport hält Körper und Geist fit. Er fördert das Selbstvertrauen, schult das Konzentrationsvermögen und dient der Selbstverteidigung. Da in den Kampfkünsten der Weg das Ziel ist, ist niemand zu jung
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