FIGHTERSWORLD - Karateanzüge, Karategi, Kata, Kumite, WKF approved

	Buch, Karate kinderleicht erklärt
	Karate ganz einfach, sprich "kinderleicht"; der Titel ist bei diesem Buch Programm. Es wurde gemacht, um die Freude an Karate zu wecken, geschichtliche Grundlagen, die Philosophie des Shotokan-Karate und allgemeines Wissen zu vermitteln und natürlich die Technik auf einprägsame Weise mit vielen witzigen Illustrationen nahe zu bringen. Die Begeisterung des Tigers, unseres etwas unkonventionellen Lehrers und seines tierischen Begleiters steckt an. 16.90 EUR
	Suburito Roteiche
	Schweres Bokken aus Roteiche für Suburi-Übungen, Technik- und Kraft-Training. 25.90 EUR
	Buch, Fitness Boxen, Riem u. Kleymann
	Beim move&box®-Training geht es um eine perfekte Körperharmonie, um Geschmeidigkeit in der Bewegung, Präzision in der Bewegungskoordination, intensive Atmung zur optimalen Sauerstoffversorgung und um die schnelle Reaktion in allen Bewegungsabläufen kurz: Es geht um das persönliche Wohlbefinden, eine der vornehmsten Aufgaben des Breitensports. Alle Übungen bzw. Bewegungsabläufe sind dem Boxtraining entliehen. Elemente aus anderen Sportarten wie Kickboxen, Karate oder auch Aerobic lassen sich mühelos in das Training integrieren und damit dem Leistungsniveau bzw. der Erwartung der jeweiligen Sportgruppe anpassen. Die Stundengestaltung hält sich strikt an sportpädagogische Richtlinien und schließt Aufwärmtraining, Muskeldehnung, Technik- und Partnertraining sowie das beruhigende Ausklingen der Übungsstunde ein. Boxen wird hier als Sport verstanden, der auf Grund seiner athletischen Komponenten seit jeher großen Respekt erfährt. Deshalb beschäftigt sich ein Kapitel mit der Geschichte des Boxens bis in die Gegenwart. Es ist aber auch ein Sport, der auf Grund einseitiger, nur leistungsbezogener Darstellung im öffentlichen Ansehen verkannt ist. Deshalb wird er in seinen technischen Grundzügen erklärt. Im Hauptteil des Buches folgen Übungsanleitungen für eine Boxgymnastik, die sowohl als Gruppentraining als auch von Einzelpersonen durchgeführt werden kann. 15.50 EUR
	Buch, Taping - Einsatz im Sport, Dr. Andreas Schur
	Selektiv schützen, stützen und entlasten: Das sind die wesentlichen Merkmale eines funktionellen Verbandes. Bei bestimmten Verletzungen kann es sinnvoll sein, die Beweglichkeit in einem Gelenk ganz gezielt einzuschränken, um weitere Schädigungen zu vermeiden. Meist kann in Absprache mit dem behandelnden Arzt sogar die sportliche Aktivität beibehalten werden. Gerade im Sport spielt Taping auch eine wichtige Rolle bei der Verletzungsprophylaxe. So hat sich diese Maßnahme im Spitzen- und im Breitensport seit vielen Jahren bestens bewährt. Taping Einsatz im Sport zeigt die häufigsten Einsatzmöglichkeiten von Tapingverbänden. Beschrieben werden die wichtigsten Verbände für die oberen und unteren Extremitäten sowie für den Rumpf. In Schritt-für-Schritt-Anleitungen wird das Anlegen der Verbände demonstriert und erklärt. Begleitende Maßnahmen, z. B. zum Schutz der Haut, sowie Tipps zur Kräftigung der Muskulatur runden den reich illustrierten Ratgeber ab. 15.50 EUR
	Buch, Handbuch Taekwondo, Technik - Training - Prüfungsordnung,
	Dieses Buch bietet dem Leser einen umfassenden Überblick über die Kampfkunst "Taekwondo". Der Autor Gerd Gatzweiler, selbst langjähriger aktiver Taekwondoin, beschreibt detailliert und kenntnisreich die Geschichte, die Entwicklung des modernen Taekwondo sowie die aktuellen Anforderungen im Wettkampf- und im Turniersport. Es bietet auch für Aktive aus anderen Budokünsten interessante Informationen, z. B. im Hinblick auf die philosophischen Hintergründe der Kampfkunst. Der Übungsteil stellt die Grundprinzipien der traditionellen Techniken vor und erklärt die verschiedenen Trainingsteile. Beide Turnierbereiche (Kampf und Formen) werden mit ihren jeweiligen Wettkampfordnungen vorgestellt. Die Formenschule bis zum 1. DAN ist in Wort und Bild vollständig und überschaubar zum Erinnern des Gelernten und Nachlesen der Terminologie vorhanden. Kurzbeschreibung der Schwarzgurtformen runden diesen Teil ab. Darüber hinaus gibt es die aktuelle Prüfungsordnung für Kup- und DAN-Grade in tabellarischer Form. 17.50 EUR
	DVD, Ultimatives Boxsack-Training für Kampfsportler
	Von Europameister Bernie Willems 6.Dan Lernen Sie die Grundtechniken im Boxen und Kickboxen für ein erfolgreiches Boxsack-Training. Praxiserprobte Angriffs- und Verteidigungstechniken von A-Z die in der Welt des Kampfsports vielen Weltmeistern zum Sieg und Ruhm führten. Diese DVD ist ein Muss für jeden Kampfsportler der seine Techniken sowie sein Training erweitern und perfektionieren möchte. Auch Hobbysportler die ihr eigenes privates Training zu Hause starten möchten, erhalten mit dieser DVD die besten Grundkenntnisse. Bernie Willems, Deutscher- und Europameister im Kickbxen, hat in mehr als 250 Unterreichtsstunden mit vielen Kickbxoing Legenden sein Wissen erweitert. Seine Erfahrungen von mehr als 32 Jahren aktiver Kickboxer spiegeln sich in dieser DVD hervor. Gesamtlaufzeit: 48 Minuten + Bonusmaterial 32.90 EUR
	Buch, Hagakure - Der Weg des Samurai, Tsunetomo Yamamoto (Doppel
	Nicht länger als sieben Atemzüge soll es dauern, bis man eine Entscheidung getroffen hat, schrieb Tsunetomo Yamamoto vor dreihundert Jahren im "Hagakure", dem legendären Ehrenkodex für Samurai. In kurzen Kapiteln vermittelt das Hagakure Wahrheiten, die noch immer gültig sind: Es liest sich als ein Leitfaden für strategisches Handeln und den Umgang mit Macht und Karriere. Ähnlich wie Machiavellis "Der Fürst" oder Sunzis "Die Kunst des Krieges" zeigt es den Weg zu Entschlossenheit und Loyalität und schärft Verstand und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. 12.40 EUR
	Buch, Goju Ryu Karatedo, Friedrich Gsodam
	Der Autor, Brigadier des Bundesministeriums für Landesverteidigung, Pilot, Physiklehrer an einer HTBL für Maschinenbau und staatlich geprüfter Karatetrainer fasst in pädagogisch durchdachter, übersichtlicher Weise die Geschichte dieser faszinierenden Sportart, ihre Techniken, Trainingsformen und praktische Anwendungsmöglichkeiten zu einer geschlossenen Darstellung zusammen. Insbesondere sind alle wesentlichen Einzeltechniken bildlich dargestellt und zusätzlich beschrieben sowie Beispiele für Partnertraining und Selbstverteidigung enthalten. Neben einer Vielzahl von gebräuchlichen japanischen Ausdrücken sind die Kata Taikyoku Jodan/Chudan/Gedan, Gekisai Dai Ichi, Gekisai Dai Ni, Sanchin, Tensho, Saifa, Seienchin, Sanseiru, Shisochin, Seisan und Seipai umfassend dargestellt. 14.00 EUR
	adidas Kickboxhose Contact Clima Cool
	Kickboxhose aus Satin mit weißen Streifen und Meshgewebe auf der Innenseite für verbesserte Ventilation. 39.90 EUR
	adidas Boxing Short Multi
	Boxer-Shorts aus Satin mit goldenen Streifen und breitem Elastikbund mit adidas-Bestickung. 35.90 EUR