Buch, Budo Crosstraining Crosstraining ist nicht nur „in“ – es bietet jedem Aktiven neben einer wertvollen Erweiterung seines Repertoires auch neue Impulse für die eigene Kampfsportart. Die hier vorgestellten Bewegungs-drills schulen u. a. Gleichgewicht, Koordination, Orientierungs- und Reaktionsfähigkeit und dienen der Automatisierung von Bewegungs-mustern. Das Training verschiedener Handlungsketten (z. B. im Angriff) und Formen der Zusammenarbeit mit einem Partner werden thematisiert. Den Hauptteil bildet jedoch eine Vielzahl an Bewegungsdrills, deren Umsetzung durch zahlreiche Fotos problemlos ermöglicht wird. Wer darüber hinaus eigene Bewegungsdrills aufbauen möchte, erhält hierzu abschließend praktische Tipps. Trainer und Aktive, die neuen Schwung und Spaß in Ihren Trainings-alltag bringen möchten, sollten Crosstraining unbedingt ausprobieren! 16.04 EUR Lieferzeit: 3-4 Tage

Buch, Muay Thai, Tradition-Grundlagen-Techniken, Christoph Delph Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist auch in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Seine Anhänger schätzen es als Fitnesstraining, Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung. Dieses Buch weist den Weg zum richtigen Einstieg in diesen beliebten Kampfsport. 16.90 EUR Lieferzeit: 3-4 Tage

Buch, Muay Thai-A Living Legacy Eines der besten Muay Thai Bücher am Markt. Gesamtwerk mit unzähligen Techniken und zahlreichen Bildern. Inklusive Wai Khru- Poster. Leicht verständliches Englisch. Sprache: Englisch 49.90 EUR Lieferzeit: 3-4 Tage

Buch, Muay Thai-Sport und Selbstverteidigung Dieses Buch macht den Leser mit den Techniken, Prinzipien und Hintergründen des Muay Thai vertraut. Von Christoph Delp 13.18 EUR Lieferzeit: 3-4 Tage

Buch, Thai Boxen Basics, Delph Training, Technik, Taktik. Die Grundlagen des Thaiboxens mit zahlreichen Illustrationen. Sprache: Deutsch 23.50 EUR Lieferzeit: 3-4 Tage

Buch, Thai Boxen Professional, Delph Kinostars wie Jean-Claude van Dame und Rob Kaman demonstrierten in den 90er-Jahren einem staunenden Millionenpublikum, wie faszinierend Boxen sein kann, wenn auch Tritte und Stöße mit Füßen, Knien und Ellbogen erlaubt sind. Dank ihnen hat sich das Thai-Boxen im Westen zu einem Sport für Jedermann entwickelt. In diesem Buch beschreibt der erfahrene Thai-Boxer Christoph Delp, was Fortgeschrittene wissen müssen, um im sportlichen Zweikampf zu bestehen. Er zeigt, wie man gegnerische Techniken kontert, gleich ob diese aus der Links- oder der Rechtsauslage kommen. Er weist auf bewährte Kampftaktiken hin und erklärt historische Muay-Thai-Techniken, die heute wieder von erfahrenen Kämpen eingesetzt werden, um ihre Kämpfe vorzeitig zu beenden. Darüber hinaus informiert Christoph Delp über Regeln, Stars und Stadien und gibt Thai-Boxern, die von einer Sportreise nach Thailand träumen, um dort ihr Können zu verfeinern, wertvolle Reisetipps. Dieses Buch eignet sich sowohl als Anleitung zum Selbsttraining als auch als Ergänzung zum Training im Verein. 22.90 EUR Lieferzeit: 3-4 Tage

Buch, Thai Boxing Dynamite,The explosive Art of Muay Thai Nur richtige Männer überleben Thaiboxkämpfe - und nur du kannst sagen ob du stark genug bist den rauhen Weg des Lebens zu lernen. Hole dir die Fakten wie du es meistern kannst mit Thai Boxing Dynamite. Sprache: Englisch 20.99 EUR Lieferzeit: 3-4 Tage

Buch, Thai-Boxen ..Vollkontakt-Kampfsport aus Asien Ein kleiner Überblick über Geschichte, Kampfphilosophie und Grundtechnik des Thaiboxens Sprache: Deutsch 11.50 EUR Lieferzeit: 3-4 Tage

Buch, Workouts from Boxing's Greatest Champs (Englisch) Machen Sie die größten Boxer der Welt zu ihren persönlichen Trainern! Boxer trainieren ihren Körper um die perfekte Balance zwischen Kraft, Geschwindigkeit und Ausdauer zu finden. In diesem Buch werden die Informationen der größten Box-Legenden vereint um ihre Geheimtipps fürs Training zu enthüllen. Vom Lauftraining zum Seilspringen und Schattenboxen, Gewichtetraining, Speedball und Boxsack, dieses Buch zeigt Ihnen wie Sie Ihren Körper wie die Champions formen! Dieser einzigartige Zugang zum Training erlaubt es, Ihr Workout wie das eines Profis zu gestalten, aber speziell auf Sie zugeschnitten. 35.90 EUR Lieferzeit: 3-4 Tage