Buch, 1x1 des Judo Grundlagen des Judotrainings 8.66 EUR Lieferzeit: 3-4 Tage

Buch, Budo Crosstraining Crosstraining ist nicht nur „in“ – es bietet jedem Aktiven neben einer wertvollen Erweiterung seines Repertoires auch neue Impulse für die eigene Kampfsportart. Die hier vorgestellten Bewegungs-drills schulen u. a. Gleichgewicht, Koordination, Orientierungs- und Reaktionsfähigkeit und dienen der Automatisierung von Bewegungs-mustern. Das Training verschiedener Handlungsketten (z. B. im Angriff) und Formen der Zusammenarbeit mit einem Partner werden thematisiert. Den Hauptteil bildet jedoch eine Vielzahl an Bewegungsdrills, deren Umsetzung durch zahlreiche Fotos problemlos ermöglicht wird. Wer darüber hinaus eigene Bewegungsdrills aufbauen möchte, erhält hierzu abschließend praktische Tipps. Trainer und Aktive, die neuen Schwung und Spaß in Ihren Trainings-alltag bringen möchten, sollten Crosstraining unbedingt ausprobieren! 16.04 EUR Lieferzeit: 3-4 Tage

Buch, das Ju Jutsu Brevier Leitfaden für Technik und Prüfung Sprache: Deutsch 7.20 EUR Lieferzeit: 3-4 Tage

Buch, das Judo Brevier Leitfaden für Technik und Prüfung Sprache: Deutsch 7.20 EUR Lieferzeit: 3-4 Tage

Buch, Der Weg zum Top-Judoka, Dr. Hans Müller-Deck Seit der Schaffung des Judo im Jahre 1882 durch Jigoro Kano als ein System der physischen und geistigen Ausbildung und Erziehung junger Menschen, hat sich diese Sportart als Bestandteil des Programms der Olympischen Sommerspiele und als weltweiter Wettkampfsport vielfach verändert und weiterentwickelt. Die Möglichkeit der Aneignung und Vermittlung des Judo sind vielfältig und ständigen Veränderungen unterworfen. Diese Entwicklungsdynamik spiegelt sich auch in der Methodik des Judo wider. Das vorliegende Buch stellt einen Versuch dar, vielfältige sportpraktische und theoretische Erfahrungen sowie sportwissenschaftliche Erkenntnisse im Ausbildungs- und Erziehungsprozess der Sportart Judo als ein Angebot dem interessierten Judoka, seinem Trainer und Betreuer und allen anderen Lesern zur Verfügung zu stellen und zum weiteren Nachdenken über die gegenwärtige und künftig Entwicklung unserer Sportart anzuregen. 19.90 EUR Lieferzeit: 3-4 Tage

Buch, Die Judo Bodentechnik, Katame Waza Die gesamte Judobodentechnik 9.50 EUR Lieferzeit: 3-4 Tage

Buch, Die Judo Wurftechnik Fachbuch für Judo mit den Grundlagen für das Training Sprache: Deutsch 9.80 EUR Lieferzeit: 3-4 Tage

Buch, Gonosen no Kata die dynamischen Gegenwürfe Judo Kata-Serie, Die dynamischen Gegenwürfe Sprache: Deutsch 8.40 EUR Lieferzeit: 3-4 Tage

Buch, Goshin Jitsu no Kata moderne Selbstverteidigung Judo Kata-Serie, Die moderne Form der Selbstverteidigung Sprache: Deutsch 8.40 EUR Lieferzeit: 3-4 Tage

Buch, Grappling Effektive Bodentechniken Das Buch bietet erstmalig einen komprimierten Überblick über die wichtigsten Fall-, Hebel- und weitere Techniken aus zahlreichen Bodendisziplinen, wie u. a. Judo, brasilianisches Jiu-Jitsu, Ringen und Luta-Livre. Eine qualifizierte Ausbildung im Bodenkampf ist nicht nur für Kampf-sportler zahlreicher Ausrichtungen von Interesse. Sie ist unerlässlich für alle Kampfsportler, die bei „Mixed-Martial-Arts-Wettkämpfen“ erfolgreich abschneiden möchten. Erstmalig wird dieser Aspekt, der oft über Sieg oder Niederlage entscheidet, Schritt für Schritt analysiert. Gezeigt werden der Übergang von der Kick- zur Grapplingdistanz, der Übergang vom Stand zum Boden, Techniken in der Bodenlage sowie das Befreien und Finalisieren im Bodenkampf. Neben der detaillierten Darstellung entsprechender Fall- und Hebeltechniken sind auch die passende Trainingsvorbereitung und sinnvolle Gymnastikübungen enthalten. Tipps für Training und Wettkampf runden das Buch ab. 17.50 EUR Lieferzeit: 3-4 Tage

Buch, Grosse Judo-Bodenkampfschule ++VERGRIFFEN++ Insgesamt 18 Bodenkampftechniken muss ein Judoka auf dem Weg zum braunen Gürtel demonstrieren. Für die fünf Gürtelprüfungen gerade ausreichend, doch für eine auf Erfolg ausgerichtete Ausbildung viel zu wenig. Denn ein Judoka ist erst dann gut ausgebildet, wenn er "seine" Kampftechniken gefunden hat. Und eben hier liegt die Stärke der Großen Judo-Bodenkampfschule - 166 hochwirksame Techniken des Bodenkampfes für jeden Typ und für jede Situation, von renommierten Experten meisterhaft erläutert! 12.20 EUR Lieferzeit: 3-4 Tage

Buch, Grosse Judo-Wurfschule Dieses Buch beschreibt die gesamte Wurfschule des Judo. Die Techniken sind durch Zeichnungen und detaillierte Begleittexte beschrieben. Das Buch behandelt die Grundlagen für das Erlernen der Wurftechniken, die Würfe selbst und deren die biomechanischen und koordinativen Aspekte. Vor allem für Fortgeschrittene, kann aber auch Anfängern eine große Hilfe sein. 11.48 EUR Lieferzeit: 3-4 Tage

Buch, Itsutsu no Kata d.5 traditionellen Judosymbole Judo Kata-Serie, Die 5 traditionellen Judosymbole Sprache: Deutsch 8.40 EUR Lieferzeit: 3-4 Tage

Buch, Jiu Jitsu, Traditionen,Grundlagen,Techniken Jiu Jitsu ist die von Samurai entwickelte »sanfte Kunst« der Selbstverteidigung. Für alle Einsteiger und Kampfsport-Interessierten ist dieses Buch der optimale Wegweiser, aber auch Fortgeschrittene können damit ihre Kenntnisse erweitern. Sie erfahren alles Wissenswerte über Geschichte und Philosophie, Ausrüstung, Etikette und Trainerwahl. Grundlegende Techniken werden ebenso vorgestellt wie spezielle Angriffs- und Verteidigungstechniken. Vervollständigt wird das Ganze durch nützliche Informationen zu Training und sportlichem Wettkampf.Weiters hervorzuheben sind die Kapitel über Strategien und Techniken des Brasilian Jiu Jitsu. 15.50 EUR Lieferzeit: 3-4 Tage

Buch, Ju no Kata Siegen durch nachgeben Judo Kata-Serie, Siegen durch Nachgeben Sprache: Deutsch 8.40 EUR Lieferzeit: 3-4 Tage

Buch, Ju-Jutsu für Einsteiger Fallschule und Bewegungsabläufe für Einsteiger. Einzelne Schritte und Grundtechniken werden gezeigt. Das (allgemeine) Prüfungsprogramm für den Erwerb der genannten Kyu-Grade wird dargestellt. 9.59 EUR Lieferzeit: 3-4 Tage

Buch, Ju-Jutsu für Fortgeschrittene Techniken speziell für Fortgeschrittene und zur Erwiterung des Repertoires. Die Techniken werden detailliert beschrieben und klar gezeichnete übersichtliche Bilder dazu gezeigt. Sehr hilfreich für die Vorbereitung auf ein Gürtelprüfung. 10.02 EUR Lieferzeit: 3-4 Tage

Buch, Ju-Jutsu für Könner Sehr ausführliche Erklärungen zu den Grundlagen der einzelnen Techniken, dargestellt wird das notwendige Können für den 1.Kyu, den 1.Dan und für den 2.Dan. Teilweise sind wichtige Hinweise zu den einzelnen Techniken gesondert aufgeführt. 11.19 EUR Lieferzeit: 3-4 Tage

Buch, Ju-Jutsu Spezial Waffenabwehr, Nothilfe-Techniken, Techniken außerhalb des Ju-Jutsu Prüfungsprogrammes Sprache: Deutsch 16.35 EUR Lieferzeit: 3-4 Tage

Buch, Ju-Jutsu Training Moderne Trainingswissenschaft und traditionelles Budo Sprache: Deutsch 23.10 EUR Lieferzeit: 3-4 Tage